Ha komolyan érdekel akkor menj el egy nagyobb korházba.Ott dolgoznak dietetikusok.Azok elõadásokat tartanak betegeknek a helyes táplálkozásról(cukorbeteg;ételallergiás;stb).Ilyen elõadásra rendszerint bárkit beengenek mert kevesen mennek vissza de eredetileg azért betegeknek van akik már nem osztályon fekszenek.Ezért nem is olyan idõpontban szervezik amikor munkahelyen vagy iskolában vannak.Tõlük biztosan csak olyat tanulsz ami egészséges és olyan könyvet ajánlanak ami nem kamuval van tele.Ha még kondolkodsz azon,hogy beszélj egy dietetikussal akkor megnézheted ezt a linket.