én általában csirkemellet szoktam készíteni. egy fél órára bepácolom valami zacskós fûszerkeverékkel, vagy saját magam fûszerezem és kevés olajon megsütöm. ezt azért szeretem mert tök hamar átsül a csirkehús és finom is, de nem lehet mindennap ezt enni. köszi a linkeket, legalább újítok kicsit a recepttáramon ;)