A maraton nem 2 félmaraton. A futók brutális nagy része nagyon hamar eljut a félmaratonig. Nem csoda, annak nagy részét még glikogénből meg lehet oldani. De a maraton az tök más.
Talán te is érezted már 25km körül/után, hogy már nem csak 17km van hátra, hanem valami egészen más. Én rendre 25k körül kezdek el éhezni és azon már a banán se nagyon segít, mert folyamatosan azt érzem, hogy pár szelet rántotthúst be kéne tolnom és elmegy a kedvem a futástól. Ergo eléhezek én már korábban is, csak ekkor kezd el beütni. Na és mi lenne 5:00-ás pace-el 5km-el később 30km-nél, amit "falnak" hívnak? Megmondom nekem mi: fekvés.