Szerintem(!) nyáron 30 fok körül 6:00 alatti pace mellett már nem elég pusztán a víz, oda már iso is kéne, meg valami kaja. Na de majd csak összejön idén neked is és írsz róla.
Nekem idén is esélytelen. A kibaxott sár/eső/szél miatt rendre megszakadnak a jól felépített edzések, így kicsit olyan, mintha minden tavasszal ilyen 10-15km-es edzettségnek megfelelően akarnék nekivágni a maratonnak. Nem merek*. Még olyan edzéstervnek se nekiállni így. Most is 21k felkészítőt tolok, noha már n+1x lefutottam.
*1-2x annyira túlhúztam magam hosszú, tempós, nyári futáskor, hogy látótér kiesésem is lett. Amiatt határoztam úgy, hogy még jobban odafigyelek és hiába bírja az izmom, szívem, tüdőm a terhelést, ha kicsit is érzem, hogy kezdek eléhezni, megállok és elsétálok haza. Régen nem ezt csináltam rá is csesztem párszor.
Informatika és tudomány
