Én ezeket reggel tolom most is 5:30kor mentem neki, szerencsére aug 21-ig leállás van csak elkezdődött a foci és már nincs annyi felesleges időm meg edzőmeccsek. Így meg egyszerűen nem lehet ennyit futni mert ilyen távnál ajánlott akár 1 hét pihi is. Én meg edzésre + meccsre járok..most is vasárnap játsszunk. A lábamból mire kimegy az "érzés" 2-3 nap minimum
Informatika és tudomány
