Igen, 3-4 fokban nagyon jól el lehet lenni, főleg, ha szél sincs.
Ma is mentem futni, -1 fok, az edzés vége felé már -2. Elkelt a 3 réteg, bár ami fura volt, hogy most nagy tempó után a kezem eléggé beizzadt, de ezen is nagyon könnyű segíteni, mert kb. 3 féleképpen lehet a kezedre hajtogatni, így kicsit kibújtattam és 30 mp alatt minden oké volt.
Ami kis negatívum volt, hogy a saját arcvődéjét ha lusta vagy és nem csatolod le, már induláskor, akkor max a nyakad/állad fogja jól védeni és lecsúszik állig. Ha viszont nem vagy olyan lusta dög, mint én és lecsatolod még otthon és eligazítod a fejeden, hogy hátul is jól fel legyen húzva, akkor pöpec. De gondolta arra a 3/4 órára nem szarakodok vele, de kellett volna, mert így többször is feljebb kellett húznom.
A leglényegesebb, hogy kicsit sem fázik a mellkasom és nem izzad meg a felsőtestem. Ez így nagyon nagyon jó... viszont ez a dzseki rávilágított arra, hogy eddig észre se vettem, de a hátsóm fázik egy idő után, túl vékony az évekkel korábban vett alsó.