Itt senki sem versenyző. Szerintem ne sugalljuk azt, hogy folyadék nélkül lehet csak úgy futkározni félmaratont, még télen se, mert télen is izzadsz, nyárról meg ne is beszéljünk...
Nem arról van szó hogy nem nyered vissza, hanem arról hogy kibaszol a szervezeteddel. Ha valaki lefut egy félmaratont és nem száraz a szája akkor az ne igyon, de szerintem a legtöbbünk nem így van ezzel. Ha szomjas vagy igyál.