Nyomom 2 naponta azóta is. 2x is futottam már póló nélkül, D-vitamin + barnulás céljából, remek volt :-)
Ahol én futok ott nincs ember... terep, erdei utak szokás szerint. Ha kijárási tilalom lesz, akkor is elmegyek. Pont, hogy a tüdő egészségének fenntartásához nagyon is fontos az edzés. Elkaptam az influenzát, kb. 1.5 hete. EGY napig volt rossz, akkor 38.3 volt a lázam, másnap már csak hőemelkedés pár nap és már kint futottam és ismét nem húzódott le a tüdőmre, pedig taknyom-nyálam egybefolyt, 200 db. pzs elment :-)