Hét közben rövideket futok, hétvégén szoktam hosszút. Tegnap voltam.
Durva terep, rengeteg combos emelkedő, rendkívül magas páratartalom és 28 fok. Vizet nem vittem, úgy gondoltam előbb abbahagyom úgyis és majd visszafordulok. Nem így lett, mert egy ostoba fasz vagyok.
Előtte a gyomrom is jó sokat vacakolt, nagyon nem voltam kirobbanó formában, de mondom nyomok egy fél órát és elég lesz. Persze túlhúztam magam durván. Ráadásul futás előtt 20 percnyi sebesség növelő tréninget is nyomtam + a 15 perces bemelegítés.
Így összesen 1 óra 35 percnyi edzés volt, 1 óra futással.
Kb. a táv felénél egy kutya is megharapott, szerencsére éppen be volt feszítve a vádlim, így csak kicsit vérzett... elég csúnyácska, de jó kis házipálesszal lefertőtlenítettem.
Soha az életben ennyire szarul még nem voltam. Tegnap este 20:00-tól, ma reggel 7:00-ig nyomtam az ágyat. Fájt a fejem, hányingerem volt, minden egyes sejtem a hajam tövétől, a lábujjam hegyéig sikított kínjában, úgy éreztem mintha kiégtem volna. 10 percig gondolkodtam az ágyban azon is, hogy a bal kezem arrébb kéne rakni, de nem volt rá erőm. Meg persze a gyomrom továbbra is öldökölt.
Erre jövök be a cégbe és mondják, hogy jah, már múlt héten megjött a kulacsos futóövem... ha az tegnap velem van, nem sodródok kb. az elmúlás szélére -.-