Na jó, de neked 2 nagy előnyöd is van. Egyrészt cirka 7 évvel vagy fiatalabb, de ami fontosabb, hogy nem hagytál ki nagyjából 10 évet sport nélkül.
Majdnem 3/4 évig bemelegítés és nyújtás nélkül edzettem, aztán nem sokkal később 6 hét eltiltást kaptam a dokitól... most, hogy tisztességesen bemelegítek (min. 10 perc) + pár perc bemelegítő kört futok (1-1.5km), a végen 1km levezetőt futok, és utána 20 percet nyújtok zéró gondom van. Még akkor sem, ha sokat futok betonon.