1 fokba futottam 45 percet. Tegnap is akartam, de eleredt az eső.
Az alsó még akkor is elég kellemes, langyos érzésű, ha meg sem mozdulsz. Ellenben a felső úgy nem ok. Erről persze én tehetek mert egy vékony pamut póló volt alattam azt hittem nem lesz gond. Tévedtem.
Ahogy egyre jobban bemelegedtem a lábam tök jól érezte magát kellemes meleg volt, izzadás viszont eltűnve.
Na de felül? A pamut póló átvette a nedvességet, de mintha megszorult volna a felsőtől az izzadság, így kb. felétől ilyen lájtos latyakba futottam és így nem volt képes a meleget sem megtartani. Ha csak laza tempó lett volna és nem a sprintekkel tűzdelt szakaszok, tuti megfázok. Szerencsére így folyamatosan és sokat mozogtam nem lett gond.
Nagy tanulság, hogy ez alá mindenképpen kell egy hasonló anyagú aláöltöztet és a pamut pólót el kell felejteni vele, mert sokkal, de sokkal rosszabb, mint pamutra pamutot venni.