ha szorongotok annak 1 oka van: a kornyezetetek elnyom benneteket. lepjetek ki abbol a helyrol ahol rosszul erzitek magatokat. legyen az akar suli, akar munkahely, akar barati tarsasag. sajnos en is sok olyan helyet voltam kenytelen elviselni ahol minden aron elnyomtak engem, de mostmar ez valtozott. kocsog a fonokod? hat fogjad azt a kurva targoncad es menj neki a kocsijanak. valaki durrog neked? vard meg par haveroddal aztan veregessetek be a szajat. hidjetek el ezek sokat segitenek a szorongas lekuzdeseben. ha mindig csak turtok es nyeltek, akkor sose lesz boldog eletetek. sajnos tudni kar barkit eltavolitani vagy barkitol eltavolodni es akkor nem lesz szorongas.