igen. többek között a külsõmre mentem rá. nyáron lefogytam 10 kilót, diéta nélkül!!! kb. negyedannyi edzéssel tiszta izom lettem, közben elkezdtem basszusgitározni amivel olyan szintre jutottam mintha 2-3 éve játszanék rajta, csajokkal is 10x jobban kijövök mint eddig.
májusban kezdtem ezt a "bevonzást", tavaly nyáron elértem mindent amit akartam