én voltam egyen. ültünk sokan egy nagy teremben, és meditáltunk. az elõttem ülõnek piros-kék kockás inje volt, barna rövid haja, volt két ránc a nyakán, és egy légy 14× szállt rá a fejére fél óra alatt. 10 perc után kezdett zsibbadni a lábam, úgyhogy elkezdtem kidolgozni a haditervet, hogy miként bírnék hang nélkül pozíciót változtatni. végül már épp kezdtem kellemesen elálmosodni, és akkor 3 k nagyot tapsolt a mester, mire úgy megilyedtem, h elkezdtem csuklani. ez volt a meditáció vége. utána elmondta, hogy mit éreztünk közben, és h azt éreztük ugye? erre mindenki elkezdett csodálkozni, h ...tényleg! milyen csodálatos! te is érezted?
Ha vkinek még van vmilyen élménye csoportos meditációkról, leírná? Érdekelne.
Nem baj, hogy te is válaszoltál, sõt örülök, én mindenki véleményére és élményeire kíváncsi vagyok, aki volt már egy ilyenen. Egyszer majd én is szeretnék eljuni nagy csoportos meditációra.
Köszi szépen a biztatást meg a segítséget, majd próbálkozom vele. Amúgy te már voltál ilyen csoportos meditáción, ahol 80-100 ember meditált? Biztos felejthetetlen élmény lehet egy ilyen.
távol álljon tõlem, hogy bárkit is megsértsek. csak nem tudom jobban elmagyarázni a dolgot. de ha akarod, szívesen leírom még sokféleképpen, ezen nem múlik a barátság : )
És ha megértem amit akarsz, akkor mivan?
Úgy tûnik most már érveket sem hozol fel. Kár rám pazarolni mi? Végülis amilyen ostoba vagyok, fõjek a saját levemben...
nem fogom mégegyszer ugyanazt leírni. a megvilágosodás NEM ANYAGI állapot. nem tehetek róla, ha nem érted.
Ennek egyenes következménye, hogy ilyen szempontból egyenlõk vagyunk ápolatlan testû cigány és nigger embertársainkkal. Merthogy a testszagtól sem függ a megvilágosodás!
A jó buddhista kiül reggel csodálni a Napot, a hithû ateista (aki tulajdonképpen nem más mint materialista) délig alszik, mert a nap csak egy unalmas égitest.
egy keresztény ember ugyanúgy megvilágosodhat, mint egy budhista, vagy akár egy ateista, és nem attól függ, hogy keleti, vagy nyugati filozófiát tanul.
egyszer megkérdeztek egy hindu szerzetest, aki európai származású, hogy van e esélye egy nyugati embernek elérnie (eredetileg indiai vallás) a tiszta Isten-tudatot a hindu elvek által. válasz: Isten nem hindu, nem keresztény, és nem muzulmán. Isten az Isten. nem az a fontos, hogy milyen szertartást végzel Neki, hanem az, hogy közben mi van a szívedben.
ja, és nem is neveléstõl függ a dolog. ez olyan, mint amikor felkel a nap. ugyanúgy felkel egy tudatlan ateistának, mint egy budhista lámának.
alanyocsony=alacsony
Azt állítod a lelked, független minden anyagi környezettõl? A megvilágosodás nem folyamat, nem függ az idõtõl?
Ha alanyocsonyfrekvenciás zajjal nevelnének 10 éves korodig, szerinted lenne esélyed megvilágosodásra vagy micsodára?
Amíg nem terjedt el a keleti filozófia nem létezett Európában ilyen, hogy "megvilágosodás". Vagy csak nem így nevezték...?
szted a megvilágosodás anyagi helyszíntõl, és anyagi cselekvéstõl függ?
a megvilágosodás tisztán lelki állapot. soha nem keverdhet anyagi dolgokkal. az igazságot megértheted egy megvilágosult nagymestertõl, és egy fûszáltól is. egy elszigetelt helyen, vagy egy zsúfolt helyen. tök mindegy. nincs átmenet a lélek és az anyag közt. nem keveredik a kettõ. egyik a másik felett áll.
Mi köze a zsúfolt metrónak a társadalomhoz? A társadalom nálam fogalmi szinten él.
Neked biztos pontosabb fogalmaid vannak a megvilágosodás mikéntjérõl, de mutasd azt az embert, aki abban a metróban megvilágosodott! És mi lett benne világos?
Remélem a megvilágosodott ember olyan hogy nem lehet látni, mert akkor van rá remény, hogy van ilyen.
Srí Chinmoy jó arc. Õ az akirõl tényleg el lahatm ondani hogy mester. Szent ember. Szívesen talállkoznék vele. Tavaly volt Magyarországon is. Kár hogy ne mentem el.
"Ha buddha szeretnél lenni, akkor mondj le mindenrõl, és keress egy barlangot. Szerintem a társadalom és a megvilágosodás kizárja egymást. "
ez nem így van. az egyhelyben való meditálás csak formaság. a megvilágosodáshoz számtalan út vezet. az a lényeg, h mi van a szívedben. megvilágosodni lehet egy barlangban is, meg egy zsúfolt metróban is. nem a hely a lényeg.
Fõleg mivel ezeket elméletileg ingyen kéne adni. Pl. az alap Reiki is úgy lenne hogy ingyen megy a beavatás+minden de pár ember kitalálta, hogy miért ne kereshetnélnek ezzel pénzt?
Szomorú. Engem teljesen baráti alapon tanítottak. No pénz.
Srí Chinmoy-nak a Meditáció könyve alapján keztem én is az ismerkedést a meditácoval. röpke fél év után a szekrény aljában végezte! ha emlékezetem nem csal õ fõleg a szíven való meditációt javasolgatta!
a Transzcendentális Meditáció pedig leginkább Maharishi-nek jó hiszen milliókat kasziroz azon h eladja pl.a gajatri mantrát a tanitványoknak na persze valaki ettol is lehet "exoterikus"!nem igaz? sértõdés ne essék én ezeket így látom!bár sokan vannak hasonló képpen ezen a véleményen!
Srí Chinmoy tetszik. Jókat ír. Van valahol egy képsorozat, amin a pápával. (II János.) fog kezet. Kb 20 éve ismerték egymást, és a csomó képen szegény pápa egyre öregebb törõdöttebb, Srí meg kis tulzással úgy néz ki, mint a legelsõ képen. :)
Attól füg, milyen típus vagy. Ha szereted a társaságot és az "életet" akkor inkább az Agykontrollt válaszd. Ha inkább magányos-csendes vagy, akkor próbáld meg a Transzcendentális Meditációt. ha a kettõ között, és szeretsz sportolni, keresd Srí Chinmoy könyveit :):)
hali! szerintem ha kitartóan fogod csinálni akkor az oktató(id) biztos segíteni fognak benne! táborokban meg álltalában ezzel kezdik a reggelt! felejthetetlen élmény amikor 80-100 ember egyszer csak spontán "lecsendesül" egyébként a meditáció inkább egy folyamat nem pedig 1 állapot! sok sikert a gyakorláshoz!
Csak bíztatásképpen: én a topiknyitó betegséggel kezdtem, az ufókon át, egy üveg borig jutottam, és most indiánzenét hallgatok...
Ha buddha szeretnél lenni, akkor mondj le mindenrõl, és keress egy barlangot. Szerintem a társadalom és a megvilágosodás kizárja egymást. (ez akkor durva, ha megérti az ember) A nemzetközi helyzet egyre fokozódik...
Sziasztok! Tök jó ez a topik. Én egy hónapja jógázom, mert régebben fájt a gerincem, de mostmár egy kicsit jobb, ezért másnak is ajánlom, aki még nem próbálta. Napi 10-20 perc jóga nagyon fel tudja frissíteni az embert, legyen akármilyen fáradt is. Nagyon szeretnék megtanulni meditálni is, de nem igazán tudom, hogyan kezdjek hozzá. Ti hogyan kezdtétek? Tudnátok vmi tanácsot adni? Próbálkoztam vele már, de ha éppen nem gondoltam semmire, akkor éppen arra gondoltam, hogy nem gondolok semmire. :-)
Elolvasva ezt a topicot nagyon érdekesnek találtam.Ennek hatására elhatároztam, hogy elkezdek foglalkozni a meditációval. Az interneten nagyon jó oldalakat lehet találni ezzel kapcsolatban, de ha nincs kedved böngészni, akkor ajánlom ezt az oldalt
Szóval szerintem a meditációnál soha nem a fizikai megvalósításon van a hangsúly. Az mint egy következmény jelenik meg. Például egy percre sem fogsz tudni leülni, ha olyan életvitelt folytatsz. Volt egy ilyen sztorija (asszem egy orvosnak), hogy valamilyen betegsége volt (az most lényegtelen hogy milyen) és hallott a különbözõ légzéstechnikákról. Mivel nagyon szarul érezte magát, mindent kipróbált, és a végére szinte teljesen meggyógyította magát.
A történetbõl az a tanulság, hogy kizárólag az akaraterejének köszönhette a sikert. Azt is írta, hogy miután abbahagyta a gyógyító technikákat, szinte ugyanoda visszaesett ahonnan elkezdte. Ilyen az élet. Ha aktív vagy, küzdesz, hajtassz valami cél felé, sosem fogsz azon vergõdni, hogy mi is az élet értelme. Sosem lehet abbahagyni! Nyugdíjas vagy, buta vagy, levitte a lábadat a vonat? Kit érdekel?! Egyedül rajtad múlik hogy milyen az életed.
Én bevallom mintegy passzív fázisban vagyok, nem megy az ülõmeditáció sem a légzéstechnikák, de más tekintetben, sokkal tudatosabban élek. Ahogy a bölcsek mondják: amikor eszik akkor eszik,amikor dolgozik akkor dolgozik.(és nem olvas,vagy ábrándozik az ellentétes nem...miközben a körfûrész...)
Én is le akarom írni a gondolataimat, csak kevés az idõm, és nem akarok hülyeségeket írni.
eleg sokfele meditacio van, a sallangtol eltekintve mindegyik azt celozza hogy az ember transzcendalni tudjon.
Szerintem a zen alapja inkabb a paradoxon. A paradoxon ami megoldhatatlan racionalis gondolkodossal (ha ugy tetszik egoval), megoldhato viszont anelkul, vagyis annak visszahuzodott allapotaban. Ez olyan mint amikor egy szoba tele van szekrenyekkel, es az egyik szekreny fiokjaban van az amit keresel. De mondjuk van 100 millio fiok. Vegig lehet jarni oket, es ugy megtalalni azt amit keresunk, vagy egyszeruen csak hagyni hogy egy finomabb allapotba keruljon az ember es az intuicio megmutatja.
Hasonlo pl, amikor nem talalsz valamit amit elvesztettel, ha kihagy az "agyad" egy pillanatra akkor elofordulhat hogy egyszercsak emlekszel, vagy ha nem emlkeszel annak ellenere hirtelen tevedhetetlenul tudod hol van.
Ezek mar az idegrendszer finomabb allapotainak a bevillanasai. De mindettol fuggetlenul, bar az elejen zavaro lehet, valoban nincs szukseg arra hogy csend legyen.
Es vegul is mi a celja ennek az egesz hercehurcanak? Az hogy az ember megtalalja sajat forrasat. A gondolat egyre finomabb es finomabb allapotain keresztul. Majd eler egy allapotot ahol nincs tobb gondolat csak a tiszta le't. S miert olyan eros ez minden emberben? >> mert minden cselekves alapja egyfajta boldogsagkerese, beteljesules. Barmi is a celja a felszinen,minden cselekves alapja ez.
Vazz én meg csak most vettem észre ezt a topicot!!! Nahát!
Mindenki meditál?
Hi Valaki el tudná nekem itt magyarázni a dolgokat? Mondjuk ahogy ezt a témát olvasgattam már sok mindnere rájöttem...
Érdekes ez az oldal, csak nem értem a ZEN-rõl minek ennyit dumálni. Épp az a lényege, hogy a szavak és a gondolatok nem jelentenek semmit, csak a cselekedet az ami számít. Arra kell koncentrálni amit csinál az ember.
Késõ este, vagy kora reggel sok idõ van a gyakorlásra.Úgyis sokat alszunk.7 óra az optimális a régi bölcselet szerint. Emellett iszonyú akarat kell a fejlõdéshez!
Ez is olyan, hogy elõször esetleg nehezebben megy, de a gyakorlás fokozatosan maga teszi könnyebbé. Egyszerûen rá kell szánni rendszeresen azt az idõt, és lassan beindul a dolog. Idõ kérdése. De nem kell sürgetni. Hiszen az idõ így is, úgy is telik...
Több fajta módszer is létezik, valakinek ez jön be jobban, valakinek az. Hatékonyságban is vannak különbségek.
lotuszulés elméletileg a legkényelmesebb legjobb testtartás, viszont tényleg lazának kell lenni hozzá, és aki nem gyakorolta kis korátol annak kicsit nehezebb most, de meg lehet tanulni. elõszõr ne is a lotusz ulésssel kezd hanem a török üléssel, plusz nézz utána a hatha jogának ott vanak gyakorlatok a lotusz ulés elsajátitásához. meditálni nem fogsz tudni megtanulni két hét alatt, ez hossz honapok évek munkája.... relaxálni hamarabb meg lehet tanulni, de egy spangli tényleg segithet :D
A lótuszülés nekem nem megy, nem elég lazák hozzá az izületeim.
Aztán amikor reggel felkeltem, észrevettem hogy a nadrág majd lecsúszik rólam, fordítva volt rajtam. Pedig emlékszek tisztán, tegnap este jól vettem fel. Utánajártam és kiderült, hogy azokkal történik ilyen, akik elkezdenek foglalkozni a szürkékkel, és akkor õk is piszkálják az embert. Ebben mennyi lehet az igazság?
Az biztos, tegnap olvastam valamit arról hogy hogyan kell a csakráimat megnyitni, hát követtem is amit írt. Utána egy jó kis meditáció, és egyszerûen nem bírtam elaludni hajnali 4-ig, úgy éretem hogy én még ugrálni, verekedni, szaladgálni akarok.
Én egy kellemes meditáció után felpattantam,és bemelegítés nélkül erõltetett tempóban ugróköteleztem 5 percig folyamatosan. Hatalmas energia van az emberben.
Azt hiszem az egész életeden kell változtatnod.Hosszú folyamat nem 2 hét.(Vegyük azt hogy az idõd végtelen.) Lényeg hogy legyen hited meg akaratod.Ha nem hiszel benne szart se ér. Egyáltalán mi a célod ezzel a meditációval?
Hmmm még anno 1 hónapja utánnaolvastam mire is épül stb, 1-2 hétig próbálgattam is, de egyszerûen nem sikerült "semmire" se gondolnom és ellazulni. ötletek javaslatok? Valami mindig eszembe jutott amin elkezdtem gondolkodni, így nem igazán ment a kikapcsolás :P