Egy ilyen kellemetlen betegséggel szembesültem, amiről még beszélni is kellemetlen. Gyanítom, hogy az edzőterem zuhanyzójában kaphattam el. A lábam száradni kezdett, a bőr megsárgult, aztán ez átterjedt a körmeimre is. A tüneteket kellemetlen szag kíséri, időnként viszketés is van. Az egyik körmöm szétmorzsolódott. Szeretnék a lehető leggyorsabban megszabadulni a gombától. Kérlek, tanácsoljatok hatékony eszközöket erre. Sok jó véleményt olvastam a Demyxilről. Lehet, hogy valaki használta? Úgy tűnik, az összetétele jó: szalicilsav, nyírfa kivonat, teafaolaj és B3-vitamin. Hálás lennék bármilyen ajánlásért!
kalcium bevitel gyanánt tojáshéjat ezsek. nekem nagyon bejött. étkezési zselatint a porcok miatt, és persze a vasszögek almába ....
viszont magnéziumot mivel tudok bevinni nagyobb mennyiségben, természetes formában élsporthoz méretezve ?
A vezetõ halál ok az orvosi kezelés Közzétéve: 2012. május 9. szerda 1 Megdöbbentõ elemzés jelent meg arról, hogy az USA-ban orvosi mûhibákba, gyógyszermellékhatásokba, kórházi fertõzésekbe, egyszóval az orvosi kezelésbe évente többen halnak meg, mint a rettegett rákban, vagy szív és érrendszeri betegségekben. Hasonló elemzések láttak napvilágot Angliában és más országokban is. Teljesen nyilvánvaló, hogy a sokkal fejletlenebb magyar egészségügyben a helyzet legalább olyan sötét, ha nem sötétebb, mint a fejlett egészségüggyel rendelkezõ országokban. Itt az ideje, hogy elgondolkodjunk azon, mibe ölik a pénzünket.
A természetes gyógyszerek ostrom alatt állnak, mivel a gyógyszervállalatok lobbistái sürgetik a törvényhozókat, hogy fosszák meg az amerikaiakat a táplálék kiegészítõk (vitaminok, nyomelemek, enzimek, növényi kivonatok, stb.) elõnyeitõl. Gyógyszergyárak vezetõ csoportjai rágalmazó médiakampányokat indítottak el, hogy az egészséges életstílus értékét rossz hírbe keverjék. Az FDA továbbra is megakadályozza azokat, akik megpróbálják természetes készítményekkel helyettesíteni a receptre felírt gyógyszereket.
Ezek a természetes gyógyszerek elleni támadások elfedik azt a halálos problémát. ami mostanáig tudományos tanulmányok oldalainak ezreibe volt eltemetve. Válaszként erre az alaptalan érdeklõdéskeltésre a természetes gyógyszerek iránt, az Amerikai Élelmezéstudományi Intézet a „kormány által jóváhagyott” gyógyszerek független minõségi felülvizsgálatát kezdeményezte. E mélyrehatóan elemzõ tanulmány megdöbbentõ ténymegállapításai azt jelzik, hogy a legtöbb halált az Egyesült Államokban ezek a hagyományos gyógyszerek okozzák.
Az Amerikai Élelmezéstudományi Intézet egy nonprofit szervezet, amely független kutatásokat szponzorált az elmúlt 30 évben. Hogy megerõsítse merész állítását, mely szerint a hagyományos gyógyszerek Amerika elsõ számú gyilkosai, az Amerikai Élelmezéstudományi Intézet elrendelte, hogy minden, az amerikai gyógyszereket érintõ vádat publikáljanak lektorált tudományos tanulmányok formájában.
Azért kell elolvassák a tények ezen elképesztõ összeállítását, mert ez dokumentálja, hogy azok, akik meg akarják akadályozni a természetes terápiák használatát, félrevezetik a közvéleményt. Több mint 700 000 amerikai hal meg évente a kormány által szentesített gyógyszerektõl, miközben az FDA és más kormányszervezetek a biztonságos alternatívákat ajánlók üldözésével keltik azt a látszatot, mintha védenék az embereket. Az lektorált orvostudományi publikációk és állami egészségügyi statisztikák mélyreható felülvizsgálata azt mutatja, hogy az amerikai gyógyszerek többet ártanak, mint használnak.
Miért fontos nekünk, mi folyik az USA-ban? Azért, mert az USA egészségügye, bár a mienkénél sokkal fejlettebb, mégis lényegében azonos módon mûködik, s így az ottani adatokból becsülhetõek a hazai adatok, melyek így persze megtévesztõen optimisták, de még így is riasztóak. Mivel Amerikában 300 millióan élnek, az USA adatait harminccal elosztva kapjuk a „legjobb esetben” becslést Magyarországra. Ha kerekítve 1 millióra becsülik az USA-ban a félregyógyszerelés, gyógyszermellékhatások és orvosi mûhibák okozta halálesetek számát, akkor ez nálunk évente 30 000 halálesetet jelent. Ennyi embernek nem kellett volna meghalnia, ha megfelelõ kezelést kap. Ez megdöbbentõ szám, és valószínû, hogy a magyar egészségügyi viszonyok ismeretében ez még túl szép is.
Az egészségügy drága az embereknek, drága a kormánynak. De ami drága nekünk, az jó üzlet másoknak.Ami nekünk sok kiadás, az másnak sok bevétel. A vizitdíj, és az egyre növekvõ TB terhek egy olyan egészségügyet tart életben, amely egyben, az USA statisztikáiból kiindulva, valószínûsíthetõen maga a vezetõ halálok. Nincs annál tragikusabb és kiszolgáltatottabb állapot, mint amikor az ember azok kezei által és azok kezei közt hal meg, akik arra volnának hivatottak, hogy meggyógyítsák. Fontos kihangsúlyoznunk, hogy itt nem az egyes orvos felelõsségérõl van csupán szó, hanem egy rendszer torz mûködésérõl, amelyet nem javíthat meg semmiféle egyéni becsületesség. Ha ugyanis hamisítottak az orvostudományi adatok, ha hamisítottak a gyógyszerhatástani vizsgálatok, akkor az orvos mindennapi mûködésébe –akár küzd ellene, akár nem- „gyárilag” be van építve a halálosztás.
Születésnapomra kaptam meg a könyvet... az egyik barátom ajánlotta,mert mint mondta az én mesterséges anyagok mentes életemhez igazán illik... Egyenlõre még csak kezdegetem olvasni... fontos,hogy rá hangolodjak és ne hidjek el neki mindent,miután L. Ron Hubbardnak mond hálás köszönetet...
Dear Argento ... lehet,hogy én csak az internetrõl tájékozodom,ez egyoldalú dolog... de az is egyoldalú dolog,ha a szientológusoktól tájékozodsz... Olvasni való
"Megadózisok
Nem egyszer felmerül a vitamin megadózisok kérdése is, talán leggyakrabban az aszkorbinsavval kapcsolatban, a legtöbb beteg tudatában a vitamin megadózis ártalmatlan, hiszen csak vitamin, legfeljebb nem használ. . . A már említett Victor Herbert (4) részletesen elemzi a vitamin megadózisok veszélyét. A különféle vitamin megadózisok káros következményeinek részletes ismertetése helyett álljon itt néhány példa egyetlen vitamin túladagolásával kapcsolatos problémákról. Az aszkorbinsav megadózisok diarrhoeát okozhatnak, csökkentik a szöveti oxigéntartalmat, ún. metastaticus oxalosist válthatnak ki, ami a vesékben keletkezõ oxálsav depozitok formájában jelentkezik, esetenként szívritmuszavart idézhet elõ. Különösen veszélyes az aszkorbinsav túladagolás (de a kisebb, néhány száz mg-os adás is) azok számára, akik vasraktározási betegségben szenvednek, ugyanis az aszkorbinsav a vasfelszívódásnak igen erélyes serkentõje. Szívesen szednek 400-500 mg aszkorbinsavat a dohányosok, mondván, hogy a dohányzás fokozza az aszkorbinsav-igényt, ami igaz is, de nem gondolnak arra, hogy az aszkorbinsav gyorsítja a nikotinkiürülést a szervezetbõl, és ez azt eredményezi, hogy a nikotinfüggõ ember gyakrabban gyújt majd rá. Sok beteg esküszik arra, hogy a nagy dózisú C-vitamin-szedés védi õt a meghûlés, az „influenza' ellen. Ezt a hiedelmet az irodalom nem támasztja alá, de lehetséges, hogy hûléses hurutban történõ aszkorbinsav-szedés során azért érzi jobban magát a beteg, mert a C-vitaminnak enyhe antihisztamin hatása van.
Közismert tény, hogy az aszkorbinsav antioxidáns vitamin, de csak 400-500 mg mennyiségig, e fölött pro-oxidánsként viselkedik. Sikertelenek maradtak azok a próbálkozások is, amelyekben nagy adag aszkorbinsavval próbáltak rákos betegségben szenvedõ betegeket kezelni.
Gyakorlatilag minden vitamintúladagolással kapcsolatban jelentkezhetnek enyhébb-súlyosabb tünetek, mellékhatások, ezért valóban kerülni kell a megadózisokat.
A vitaminkészítmények és táplálékkiegészítõk hasznos eszközök azok kezelésében, akiknek egészségét valamilyen malnutritio veszélyezteti, de javaslatuk, elõírásuk éppolyan körültekintést igényel, mint bármilyen más terápiás intervenció."
sztem elgondolkodtató az 1500mg-os adattal szemben... (nem mintha nem tudnám, h mi lesz erre a fanatikusok válasza)
Olvastam és fantasztikus könyv !! Végre valaki szembeszáll a profit éhes gyógyszeriparral. Lehet, hogy Dr. Lenkei Szcientológus de az teljesen rendben van, hiszen ha valaki veszi a fáradságot hogy ellátogat egy szervezetükbe akkor meg tud gyõzõdni arról hogy nagyon jó emberek. Na persze aki csak az internetrõl szedi az "információit" az ne csodálkozzon hogy sok hazugságot olvas. Amúgy Dr. Lenkeivel nagyon sok orvos egyetért és remélem hogy folytatni fogja a kutatásokat és még jo pár könnyvel gazdagít minket. :)
Még nem olvastam, de hallottam már róla. Majd hamarosan fellapozom :)
vannak indokaim, de lusta vagyok kifejteni, meg nem akarok senkivel vitatkozgatni olyan dolgokaon, ami nem érdekel (vagyis nem érdekel, hogy õ mit gondol :))
Most az, hogy a scientológusok hogy mûködnek, mindenki tudja, az egy dolog. Viszont a tudásukat senki nem vonhatja kétségbe. Mindent a lehetõ legtökéletesebben kidolgoznak, ugyanígy tanulnak és tanítanak. Egy cseppnyi kétely nem lehet, ha scientológus, akkor pláne tökéletes a tudása és a könyve. Ezek a scientológusok nagyon rá vannak kattanva az egészségre, és nagyon sok pénzt fektetnek kutatásokba, mert szerintem a taktikájuk az lehet, hogy õk túléljenek mindenkit és végül csak õk maradnak a Földön, tehát nyugodtan lehet bízni bennük, ha egészségrõl van szó...
én nem rég olvastam, hogy Lenkei G. nagy scientológia fan. hát mit mondjak, nem lepõdtem meg.
mondjuk én a freechoice honlapján sem találtam meg a kiegészítõcsomagok árait...
de azért az durva, ha ilyen drága. :\
Szerintem félreértetted. Vagy én. Nekem úgy rémlik, hogy abban a fejezetben azt taglalja, hogy a vitaminokat arányosan kell bevinni, mert az egyiknek szüksége lehet a másikra, hogy be tudjon épülni-felhasználhatóvá váljon. Az általad említett részben pedig a C és a B vitamin egymásra gyakorolt hatását demonstrálta magán, miszerint jóval megemelte a B vitamin adagját, C vitaminból viszont csak a szokásos mennyiséget vitte be. Ennek lett a következménye az íny- és fogfájás, ami azonban megszûnt nem sokkal azután, hogy a C vitamin adagját is arányosan megnövelte.
Más: Most olvastam ki a könyvet, és szerintem mindenképp érdemes elolvasni. Itt a fórumban az olvasók kicsit talán rámenõsen, véres szájjal adják elõ a mondanivalójukat, de ez ne riasszon vissza. Egyébként, TERMÉSZETESEN BENNE VAN A DOLOGBAN, HOGY AZ ÍRÓ TÉVED-HAZUDIK, ÉS BESZOPTUK A SAJÁT TERMÉKÉNEK A KAMPÁNYÁT, de ezt nagyon nem tartom valószínûnek, mert a könyv végig logikus, egy szálat követ, de ami még fontosabb, hogy iszonyatosan sok referenciára hivatkozik, amiket viszont lusta vagyok ide beírogatni. A könyvben 30 oldalt foglal ezeknek a cikkeknek, könyveknek, weboldalaknak, stb. a felsorolása.
Írtátok páran, hogy bõven elég az a vitaminmennyiség, amit az egészséges táplálkozás során viszünk be a szervezerünkbe, de ez sajnos már nem így van. Ismét csak a könyvbõl tudok kiragadni egy részletet, miszerint a Gödöllõi Agrártudományi Egyetem készített egy összehasonlító vizsgálatot: Ásványianyag- és nyomelemtartalom csökkenés 1966-1990 búza 50% árpa 62,3% kukorica 81,4% répafélék 25% burgonya 14,3% Vitamintartalom csökkenés ugyanerre az idõtartamra vonatkozóan: borsó 53,3% tej 95% káposzta 95% sárgarépa 40% Tisztán látszik, hogy a "nyugatiasodás" mennyire a minõségi termelés, és emiatt az egészség rovására ment. Szóval az a napi 30 citrom 40 éve valószínûleg csak kb. (hasamra ütök) 5 lett volna, persze ha a C vitamint tisztán abból szeretted volna megszerezni.
Ja, RDA... Tényleg nehéz eldönteni, hogy kinek mennyi az ajánlott napi bevitel. De valaki itt már hivatkozott Dr. Matthias Rath-ra, aki viszont kidolgozott egy rendszert, amiben más-más adagot kapnak a gyermekek, felnõttek, rákosok, cukorbetegek, stb. Szóval ki van ez dolgozva, csak természetesen errõl már sehol nem lehet hallani... Az RDA viszont tényleg baromságnak tûnik. KÍSÉRLETEKKEL bebizonyították, hogy az RDA többszöröse sem okozott a szervezetben károsodást, sokkal inkább használt a dolog.
Ami nekem sem tetszik, hogy a doktor által ajánlott kiegészítõ tényleg nem olcsó, bár nem ismerem az ilyen termékek árait. Van basic, medium és mega változat attól függõen, kinek mennyire van igénybe véve a szervezete. Kb. 7500, 11000 és 16000 forintba kerülnek, ami nem kevés pénz. Erre azonban valószínûleg az a könyvben is leírt dolog a magyarázat, hogy a vitaminok világpiaci ára szándékosan fel van verve, hiszen az egészséges emberekbõl nem tud profitálni a gyógyszeripar.
Na bocs ha hosszú voltam, de ezeket mindenképpen le szerettem volna írni. HA TEHETITEK, TÉNYLEG OLVASSÁTOK EL A KÖNYVET, 2500 FT, NEM VÉSZES.
az ún. kalciumrabló élelmiszerek: a szénsavas üdítõk, a kóla, a félkész termékek – ez utóbbiak pl. azért, mert elõállításukhoz foszfátvegyületekre van szükség. A szervezetünk számára igen nagy fontosságú, hogy az élelmiszerek kalcium (Ca) és a foszfor (P) aránya 1:1 legyen. Ha az arány a foszfor oldalára billen el, fokozódik a szervezetbõl (akár a csontokból is!) a kalcium ürítése.
---
A kalcium az emberi test számára elengedhetetlenül fontos ásványi anyag, többek között csontjaink fõ alkotója. A kalcium sok más életfunkció számára is nélkülözhetetlen: nem mûködne nélküle a szívizomzat, az immunrendszer és nem alvadna meg a vérünk sérülés után. Ahhoz, hogy ezek a funkciók rendben mûködjenek, a vérnek mindig azonos kalciummennyiséget kell tartalmaznia. Amennyiben nincs elegendõ kalcium a vérben, a szervezet a csontokból vonja el azt. Ez pedig a csontok meggyengüléséhez, szilárdságuk elvesztéséhez vezethet. S hogy a szervezet ne a csontokból vonja el azt, fontos odafigyelnünk a kalciumszükségletünk folyamatos biztosítására.
A felvágottak, szalámik, konzervek sok foszfort tartalmaznak - foszfátok formájában -, melyek a táplálékkal felvett kalcium felszívódását nagymértékben csökkentik, ezért aki csontritkulásra hajlamos - netán már érintett is - kerülje ezeket, csökkentse fogyasztásukat.
A szénsavas üdítõk savanyúságát általában foszforsavval szabályozzák, ezért ezek kalciumot képesek megkötni a szervezetben, meggátolva felszívódását. Egy-egy pohár szénsavas üdítõ az ebéd után semlegesítheti az étkezés összes kalciumtartalmát. Hasonló a helyzet a koffeinnel is, amely szintén jelentõs kalciumfogyasztó.
Nagyon jó ez a cikk, de aki olyan faszságot leír, hogy kóla kioldja a csontból a kalciumot, annak hogyan higyjek? Csak megköti, és meggátolja a felszívódását. Hogy oldaná ki bazmeg? Odafolyik, és kiszedi?
Nekem,Dr. Lenkei Gábor könyve, a betegség-ipar futószalagján címû könyv tetszik.
De ha azért írtad,mert minden elismerésem a szcientológusoknak, akkor tudnod kell azt is, hogy a szcientológiának annyi köze van a valláshoz, mint bolhának az elefánthoz. Az meg csak egy dolog,hogy egyháznak nevezik magukat, de attól még nem az. Csak akik egyháznak jegyeztetik be magukat, azok állati sok állami pénzt és egyéb támogatást kapnak. És elég hozzá 12 alapító tag, aki azt vallja, hogy neki ez a hite, és ez egy egyház.És máris kapja a rengeteg pénzt. Ergo: nem kellene hasonlítani a szcientológiát a hitesekhez.
Tegnapelõtt megvettem a könyvet. Megérte! Teljesen megdöbbentõ, viszont teljesen logikus és érthetõ. Apróbb részletekben, már máshol is olvastam ezekrõl a dolgokról.
Csak hiába tudom, hogy ússzam meg a betegséget és a rákot, mert teljesen egyszerû lenne vitaminokkal, de minimálbérbõl nem lehet megvenni a Dr. vitaminjait. És az "olcsó" centrumot hiába veszem meg, mert napi 50 db kellene belõle, hogy a megfelelõ mennyiség fel is szívódjon.
Pedig gondolom, tudná sokkal olcsóbban is adni a vitaminokat, de mivel szcientológus a Dr., az alapelveit ismerjük a szcientológiának, sajnos soha nem lesz olcsóbb. Amúgy, minden elismerésem a Dr.nak, és minden szcientológusnak, mert hihetetlen eredményeket érnek el az egészséges élet, a tudás területén.
Birka fikázóknak, akik ész nélkül pampogtak itt hónapokkal ezelõtt (tisztelet a kivételnek):
"A könyv ( és a kivonat) sokkoló információkat tartalmaz. Csak azok fognak nyerni az elolvasásából, akik nem fordulnak el, nem hunyják be a szemüket és nem csukják be a fülüket. Nem könnyû megemészteni a leírtakat. Nekem sem volt könnyû."
Könyvet tudomásom szerint nem lehet letölteni .pdf formátumban, de ha mégis, akkor kövezz meg, és használd a googlet:)) Örülök, hogy terjed a könyv, vele együtt az igazság is.
kevesebb vitamint és gyógyszert kell szedni, helyette a Magyarországon csak névbõl ismert "prevenciót" és "egészségkultúráltság" fogalmát kellene gyakorlatban alkalmazni. Szerkesztés: itt az elsõ baj, én is azt mondtam, hogy kellene és nem azt hogy kell.
Ja vitamin meg asvany temahoz akit erdekel nezze meg a beres aktival honlapjat, az osszes vitaminhoz fel van tuntetve a hatasuk, napi ajanlott adagjuk, tuladagolas illetve hiany tuneteik, stb. Amugy egeszsegesen kajalni ma szerintem nem lehet, max egeszsegesebben.
Van ertelme amit mondasz, de ott a logikai bukfenc, hogy a hatekonyabb strapabiras/tuleles meg nem feltetlenul egyenlo az egeszsegessel. Hasonlitsd ossze a regi, es a mai atlageletkort, mert kb a duplaja lett.
Ez csak akkor mûködik, ha magadnak termeled meg, mert akkor tudod h a zöldséget nem akkugyûjtõ mellõl szedted, az õrõltpaprika nincs téglaporral higítva, a csallánt nem az út mellõl szedted le, a sertésnek nem adtál darált állati tetemet, a tejet adó marhát pedig nem nyomod antibiotikumokkal.. Sajnos az edzett vitamíndús gyümölcsfajtákhoz, már úgy is nehezen jutsz hozzá hiszen a génállományokat már elk*rtuk.
Azt én is. :-D Nem tudok neked nagydurva étrendet összeírni, de aki utánaolvas, hogy mibõl mennyi kell, és megnézi azt, hogy mit vesz, és abban mibõl mennyi van, kicsit beleássa magát a táplálkozástudományba (felszívódás, szénhidrát, zsír, fehérje, vitamin, rost, mikor, mit, mibõl mennyit?) az össze tudja magának rakni. Persze ehhez kell a lé.
megnézném én azt az általad összeállított, optimálisnak mondott étrendedet, ami tökéletes arányban tartalmazza a szükséges napi ásványianyagokat és vitaminokat!
Én "arany középút" párti vagyok :) is-is De a könyvben arról is szóvan, hogy a profitnövelés miatt hogy "fújják" föl a növényeket, a tápanyag és vitaminértékük róvására.
Az "E-vitaminokkal" kapcsolatban ajánlom neked ezt a korábban már belinkelt oldalt: E-adalékok A rendes kaján meg azt értem, hogy megnézed mit veszel: jó minõségû fehérje, szénhidrát, kevés zsír, sok zöldség és gyümölcs. Mellé esetleg sportolhatsz is. Az egészség itt kezdõdik, nem az 1500 mg C-vitaminnál.
üldözési mániások és összeesküvés-elmélet gyártók topigja
csak a hordák idején nem voltak a bogyók vegyszerrel kezelve, rosszabb esetben génmanipulálva, meg az élelmiszerek nem voltak különféle rákkeltõ anyagokkal teletömve (ízfokozók,stabilizátorok,állományjavítók és megannyi "E" vitamin), amik ellen ma antioxidánsokkal kellene védekezni, mint szabadgyök fogók. te mit értesz rendes kajálás alatt ? és mi neked a rendes kaja ?
Van itt a Földön egy több milliárd éve zajló folyamat, amit úgy hívnak: evolúció. Szerintem az embernek bõven elég ideje volt "alkalmazkodni" a Földön fellelhetõ kaják segítségével bevihetõ vitaminmennyiséghez. Tehát azok az egyedek, akik csak a napi 1500 mg-os C-vitamin bevitel mellett tudtak volna életben maradni, értelemszerûen kihaltak. (Bogyó nem volt, a 30 citrom meg nehezen elõteremthetõ mondjuk egy 15 fõs horda számára napi rendszerességgel.)Maradtak azok, akiknek elég az, ha RENDESEN KAJÁLNAK.
Velem nem kell vitatkoznod, de annak örülök, hogy nem vagy mindenkivel akaratos. Második kérdésedre a válasz: Nem tudom, de remélem nem fogom õket ostoba többségként kezelni.
Már elnézést, de mibõl gondolod, hogy ha vitatkoztam veled, azt mindjárt automatikusan rávetíted a többi fórumozókra, mintha mindenkivel olyan agresszív lennék, amilyennek mondod? Azt elismerem, hogy az értetlen fikázókkal szemben kénytelen voltam felvenni ezt a modort. De arra azért kiváncsi lennék, hogy ha te is egy értetlenkedõ többséggel találnád szembe magad bármival kapcsolatban, akkor hogyan kezelnéd a dolgot?
hogy hogy állapították meg a tanácsosok ? arra már nem tért ki a könyv! õk csak azt az utasítást kapták, hogy állapítsák meg mekkora az a minimális vitamin adag, ami már megvédi õket a betegségektõl és ki lehet küldeni õket a harctérre..gondolom kisérletezgetések útján jutottak el a 60mg-ig
Én már nem vagyok benne biztos, mi az a szükséglet, pedig dieselG akaratos, tolakodó, és lenézõ/hülyének nézõ stílusa után nagyon nehéz volt végigolvasni a topicot. Pedig jobb lett volna, ha nem dogmatikusan, nem egy kóklerre hivatkozva összeesküvés elmélet nélkül, érvekkel jön elõ egy olyan témában, ahol csak egy valamiben érthetünk egyet, és lehetünk biztosak: A vitamin fontos.
Öregapámék nem ettek ennyi vitamint, mégis nyolcvanasok. ja és öregapám kb 16 éves kora óta dohányzik. Szerencsés, de neki elég volt, remélem nekem is elég lesz. Remélem kibírom életem végéig.
"na most akkor mi lesz."
Én meggyõzhetõ vagyok, de csak akkor, ha fel tudsz megfelelõ forrást (pl. cikk egy szaklapban, egy klinikai kísérlet, stb) a mellett, hogy van értelme szükségleteken felüli vitaminszedésnek.
Nekem nem elég annyi vitamin, amit naponta eszem... ami van a kajákban általában? Nem vagyok kajaszakértõ, de én jól érzem magam ennyi vitaminnal. Akkor most egyek még több vitamint? Vagy van, aki innen nem jut elég vitaminhoz? Na végigolvasom a topicot, mert nem igazán értem mirõl megy a vita.
Okoskodók eltûntek, remek. Amint nem leugatni kell vmit hanem érvelni mindig kevesebben lesznek. Ftranxnak épp ezért riszpekt
hát most én is biztos tudnék adni 8 ellenkezõt állító forrást, szal ilyenekkel felesleges is dobálózni IMHO. és pont arról beszélünk, hogy egyre nehezebb az átlagos étlapunkon bevinni a szükséges dolgokat.
"Tehát a "tökéletes adag" az pont annyi, mint amennyire a szervezetednek szüksége van, sem több, sem kevesebb. És szerintem így van ez minden más vitaminnál/nyomelemnél."
a jód tényleg csak egy példa volt. vitaminokról beszéltünk btw, csak bejött ez is. ezt meg te csak gondolod, hiszen oda is írtad. szerinted.
az amerikai gyógyszerlobby állítja hogy óó bõven elég annyi (mármint pl.60 mg c vitamin/nap..amit anno Hitler tanácsosai állapítottak meg mint alsó érték) félnek, hogy túl egészségesek lennék a magas dózisú vitaminoktól és akkor a xaros gyógyszereiket nem bírnák eladni..ezért inkább kitalálják, majd ügyesen tálalják -különbözõ csatornákon keresztül- hogy milyen károsak is a nagy mennyiségben beszedett "bogyók"...belegondolni is rossz volna ugye, ha mindenki bivalyerõs immunrendszerrel rohangálna a világban...hová tudnák eladni azt a soksok jóravaló xart a betegséggyártó cégek? (közismertebb nevükön gyógyszergyártó vállalatok) és ha nem lenne bevétel, nem lenne pl. nyaranta karib tengeri luxusút sem a kedves gyógyszerügynökök részére! amúgy a 'zíró' saját magán is kipróbálta az általa kreált magas dózisú készítményeket!
Ha jól értem itt most arról van szó h a vki azt írta h a vitaminról szóló értékek (amire hivatkoztok) az mind hazugság, csúsztatás h irányíthatóak, betegek legyünk stb.. Tehát ha õ azt mondja 1500 a jó akkor hülyeség erre azt írni h 100mg is elég /nap; mert ez két különbözõ állítás. Inkább a hitelességet kéne vizsgálni.. Utánanézni azoknak a "bizonyítékoknak" amikre a zíró hivatkozik.