nem, nem, kicsit megvastagodtam,megizmosodtam, de ez kellett is akkor. mert szinte elfújt a szél, na de most már inkább duci vagyok, mint h vastag.
ha férfi lennél akkor mondhatnánk h 85kg alatt nincs férfi :D de mivel nõ vagy ezért csak azt tudom mondani hogy adj magadra mert ez a mi kötelességünk!
hú,ez durva,ilyet még nem nagyon hallottam.Érdekes az eseted.Szerintem egy kis diétával lefog menni a felesleged.
Nekem is az a véleményem hogy a diéta segíthet. rengeteget találsz az interneten..
A többiektõl kérdezem: Ti hogyan fogyóztok? Nektek van valami csodamódszeretek? Vagy esetleg használtatok valami szert?
Csodamódszert nem tudok,csak a szenvedõset sajnos.de aki tud,akkor szóljon mindenképp!!
én tudok egy olyat ami nem szenvedõs... elkezdesz aktívan sportolni, ez olyan heti 3-4 alkalmat jelent és mellette nem fogyókúrázol hanem csak oda figyelsz hogy mibõl mennyit eszel, ennyi, garantált a siker!
amúgy bizonyos szempontból egyetértek veled, kurtaanya, de a 85 kilós férfi legyen hozzá legalább 186 centi is!!! mert a 170hez bizony sok lenne a 85 kg..
hallottam nem rég errõl az Alli nevû kapszuláról. állítólag még nem lehet kapni idahaza, de pár hónap múlva esedékes a behozatala.. majd meglátjuk. én mindenképp kipróbálom!
Igen az Allit én is ismerem. Állítólag nagyon jó csak kell mellé a diéta.
Én rákerestem mert már kíváncsi voltam.Azt írják hogy 1-2hónapon belül lesz kapható Magyarországon,nem részletezem itt az oldala,ha valakit érdekel.alli
hát én nem :( asszem énis ezekre az alli féle fogy tabikra leszek szokva, hátha ugy majd kijön h egészséges vagyok
említettétek ezt a tablettát, amit még nem lehet itthon kapni? van róla esetleg valami tapasztalat? ismerõsötök nem próbálta még? Az áráról lehet tudni valamit?
Szia az árát megnéztem, egyenlõre csak külföldön van, egy 90db-os pakk 45 euróba kerül, hát ennyiért remélem is, hogy hatásos lesz. Már nagyon kíváncsi vagyok.
Persze ez csak hozzávetõleges, gondolom hasonló árban lesz itthon is.
Nem olcsó, de aki fogyni szeretne annak megéri ezt a pénzt!
Itthon 19.000 jó magyar forintért lehet kapni egyes kereskedõ oldalakon! De szerintem mindenki jobban jár, ha megrendeli a hivatalos oldalról!
Egyél este 10 után vacsorát-és vacsorára a legtöbbet,ebédre ne sokat.Fimezés,olvasás közben nassoljál chipseket-csokikat,pisztáciát.Igyál a vacsorához legalább fél liter tejet minden nap.Nekem így sikerült elhízni pedig nem is terveztem.
Sziasztok! Nem tudtok valamilyen kondigépet otthonra, ami fogyasztja a combokat, a csípõt, és a hasat is? A legmagic csak lábra jó, meg nem tudom mi mennyire hatásos? Légyszi írjatok. Láttam a Kangoo cipõt, hogy az milyen jó. De neten 60000 Ft egy új. Szóval ez is kilõve.
én az elõbb egy másik topikban azt olvastam h már talán lehet is kapni... most akkor mi is a helyzet ezzel kapcsolatosan? lehet vagy nem? én vennék, az tuti.. mondjuk nem tudom mennyibe kerül, de néha rá kell áldozni bizonyos dolgokra..
uhh...1-2 hónap. Akkor miért reklámozzák?? Biztos nem lehet még kapni? Amúgy mindennel így van/volt és lesz,hogy a minõséget meg kell fizetni. Ha már fogyni szeretnél csak a kilók fogyjanak ne pedig az évek az életedbõl.
Mekkora faszkalapok vagytok, hogy bogyók hatására akartok fogyni! "Minõség"? Te hülye vagy? Bevinni valami vegyszert a szervezetedbe, ami az alapvetõ biokémiai funkciókba piszkál bele, és ezt még minõségnek nevezni?
Agyam eldobom, mennyi ostoba ember van...
Zero, az algopyrin is "vegyszer", mégis megvan a maga jótékony hatása..nem? (zavarban lévõ fejecske)
Szerintem már lehet kapni,amúgy mért reklámoznák?...
Attól még hogy "vegyszer" mért ne segíthetne?! Manapság alig lehet mondani valamit amiben ne lehetne találni vegyszer. Komolyan még a kenyérben is van valami...!
A lényeg annyi hogy edzeni,diétázni KELL még akkor is ha szedsz valami gógyszert vagy esetleg az Alli-t.
hello. én már pár hete értesültem errõl a tablettáról és annyit biztosan tudok, hogy ez az egyetlen ilyen cucc, amit jóváhagyott az EU. Én úgy vagyok vele, hogy ha ez az elsõ, akkor valószínûleg nem kapja meg minden készítmény válogatás nélkül a jóváhagyást, tehát elég sok kritériumnak meg kellett hogy feleljen.
Én már próbáltam sportolni, nem is keveset. A fogyás nem igazán jött össze. Sokkal inkább több lett, mivel mozogtam de az amiatt nem hozott jelentõs változást mivel az étvágyam iszonyatos mértékben nõtt!!! Nem volt elég 1-2 joghurt vagy valami hasonló! Így nem vált be. Tehát ha szedsz valamit mellé az lehet hogy hatásosabb.
mondjuk ez igaz. elég szigorú feltételek vannak az eu-ban.. és ez azért nem az Orzy téren, meg a józsefvárosi zugárusoknál kapható sz.r.. nekem azért az, h gyógyszertárakban lehet kapni, vmilyen szinten garancia.. még drogériákban sem lehet!!!!
detto így vagyok evvel én is. elmegyek futni vagy úszni és egybõl kétszer annyit eszek utána, mint egyébként. Bár szerintem a sportot, akkor is nehéz kikerülni a látványos eredményhez. (ugye nem mindegy hogy elégeted a kalóriát vagy eltárolódik) Mindenesetre, sztem sokat nem lehet veszíteni ezzel a tablettával, annál többet nyerni ha tényleg jó. Igazából kéne vki akinek van már tapasztalata vele (külföldrõl szerzett)
Ja, csak az Algopyrin-t nem szeded minden étkezés elõtt/után, hónapokig, úgy, hogy gyakorlatilag nincs rá szükséged, csak kényelmesebb, mint mozogni.
Sztem gyakorlatilag tökmindegy, hogy a szíved terheled le a túlsúllyal, vagy a májad/egyéb belsõ szerveid/hormonháztartásod vegyszerekkel... És akkor még mellékhatásokról nem beszéltünk.
Be kéne látni, hogy csodaszerek nincsenek, fogyni kényelmetlen és munkaigényes, akaraterõ kell hozzá. A túlsúly csak _következmény_, az egészségtelen életmód következménye, amit bogyókkal nem fogsz rendbe hozni. Sõt, ez szerintem +1 lapát az egészségtelenségre.
Ennyi erõvel azt is csinálhatnád, hogy minden másnap bekapsz egy speedet, és pörögsz valami diszkóban reggelig. Van haverom, aki így fogyott 30 kilót, de azt hiszem ezt a módszert nem tudnám tiszta szívvel senkinek sem javasolni...
Természetes hogy sport nélkül nem lehet egyrõl a kettõre jutni! De te szerintem nem jártál még a cipõnkben! Nem valami könnyû hidd el! Van amikor kilátástalannak látod a helyzetedet! Jó mikor valamibe tudsz kapaszkodni!
hát én annyit tudok errõl az Alli-ról, hogy simán ettõl nem fogsz lefogyni. Tehát kell még mellé vmi normális diéta, sõt a rendszeres testmozgás is fontos. Szal nekem pont ezért tûnik ez tényleg hihetõnek (azon túl hogy jóváhagyta az EU), mert nem ígérnek olyanokat hogy vedd meg és utána csak ettõl fogsz 10kilókat fogyni. Mert olyan tényleg nem létezik.
Még fogyózom, tavaly nyár közepe óta fogytam 13 kilót. Kb 6-7 évvel ezelõtt fél év alatt adtam le 18-at. Azért nem teljesen ismeretlen a téma...
Mondjuk az tény, hogy nem voltam tehetetlenségig elhízva, annyira nem esett nehezemre elkezdeni. 89-rõl (180 centis magassághoz) indultam régen is, most is. Az is igaz, hogy fiatal vagyok még, könnyen megy fel-le a súly.
A módszer meg az volt, hogy fogtam két kézi súlyzót, meg egy széket, és szupersorozatban fekvõtámasz-felülés-bicepsz-tricepsz-váll-húzódzkodás. Elején nagyon kis súlyokkal, kb 3 sorozat. De minden nap. Heti egy nap pihenõt engedtem magamnak. A mennyiséget úgy lõttem be, hogy egy hétig csak azt próbálgattam, hogy az egyes gyakorlatokból mennyit tudok csinálni amíg össze nem szarom magam, azt elosztottam kettõvel, és ez lett egy sorozatban a mennyiség. Kéthetente egy sorozattal emeltem a mennyiséget, mikor elértem az 5 sorozat/nap-ig, akkor növeltem a súlyokat. Akkor kezdtem erõteljesen fogyni, mikor beálltam a nagyobb súlyok x5-re, kb két hónap után.
Ja, elég rendszertelenül csináltam, volt, hogy napközben, volt, hogy éjfél után, de soha nem hagytam ki.
Egyébként ugyanezt a témát ugyanezekkel az emberekkel miért kell négy párhuzamos topicban megvitatni?
én dobtam föl ma a témát, úgy voltam vele, h "több szem többet lát", aztán majdcsak válaszolnak valahol.. szerencsémre mindenhol írtak.. tök jó h sikerült ennyit fogynod.. mondjuk én nõként nem szeretnék nagyon megizmosodni, inkább karcsúbb szeretnék lenni.. ezért futok inkább! diétázok is, elhagytam a péksütit az étrendembõl és elsõsorban salátákat eszek, maximum csirkével vagy hallal. de örülnék ha az Alli emellett besegítene nekem..
dronkzero, ez szerintem teljesen relatív. Fel lehet úgy is fogni ahogy te. De úgy is,hogy a túlsúly egy népbetegség,mint mondjuk a magas vérnyomás.Amit kezelni kell. Ezeknél a kiugró eseteknél lehetetlen azt a módszer választani amivel te is dolgoztál.Egyébként igazad is van. De van olyan ember aki nem tud a súlyától mozogni...az nem tudom,hogy nyomná a fekvõket.Nem,hogy súllyal....még súly nélkül se menne.
"De úgy is,hogy a túlsúly egy népbetegség,mint mondjuk a magas vérnyomás.Amit kezelni kell."
Inkább az egészségtelen életmód a népbetegség, és ezek a következményei... Egyébként egyetértek, csak úgy gondolom, hogy a szemlélet és életmódváltás az elsõ lépés. De ha ez megvan, akkor elõbb-utóbb megoldódnak ezek a problémák is. Én részemrõl nagyon be voltam fordulva, teljesen depis voltam már. Ahhoz képest mostanában kurvajó a közérzetem, meg teljesen fel vagyok dobva, tele vagyok energiával. Ha nem mozoghatok, hiányzik. Csak elkezdeni nehéz, utána már adja magát...
"De van olyan ember aki nem tud a súlyától mozogni...az nem tudom,hogy nyomná a fekvõket.Nem,hogy súllyal....még súly nélkül se menne."
Na igen, erre céloztam azzal, hogy én azért nem voltam a tehetetlenségig elhízva, azzal a szinttel tényleg nem tudom, mit kell kezdeni... Gondolom valami egyszerûbb dologgal, sétálni, biciklizni, túrázni(még nem hegyre, hanem csak úgy), ilyenek.
Szerintem valakinek megy segítség nélkül is valakinek meg nem.
Dronzeronak ment.
Akinek meg nem azok megpróbálnak segítséget igénybe venni persze közülük elég sok nem mûködik. Szóval a leírások alapján nem hülyézném le azt aki reménykedik az Alli-ban. Ki kell próbálni és ha nem használ akkor sem dõl össze a világ,jobban ösztönzi az embert hogy csak magától fogyhat le....!
Az oldaluk elég informatív...érdemes beleolvasni.
Ja, még annyi, hogy én is kiemelkedõen lustának számítok, pontosan azért otthon, meg kézi súlyzók, mert nem szántam rá sok idõt. Ez volt a legegyszerûbb, legkényelmesebb módszer. Nem kell eljárni otthonról, nem kell mások elõtt bohóckodni habtesttel, stb.
Ja, súlyos elhízásra a legkézenfekvõbb dolog nem jutott csak az eszembe: úszás. Az pont tökéletes, nem terheli túl az ízületeket, gerincet.
az úszás tényleg jót tesz, csak olyan szempontból veszélyes, hogy ott aztán úgy meg lehet éhezni a végén, hogy kétszer annyit eszel, mintha otthon ültél volna. Ahhoz tényleg nagy önkontroll kell, de ha sikerül akkor az eredmény nem marad el az tuti.
persze, vmilyen szintû sportolás mindenképpen kell. ha mást nem, h ne ereszkedjen meg annyira a bõröd fogyás után.. jó lenne ha vmi segítene és picti meggyorsítaná a folyamatot.. nem azt várom h vmi,vki elvégezze helyettem a munkát.. csodát nem várok, csak segítsen..
Meg kell találni a motivációt. Elsõ alkalommal egy távkapcsolat elején voltam, volt miért fogynom. Jól elhúzódott az elsõ randi, úgyhogy idõm is volt rá... (Mondjuk az már más kérdés, hogy távkapcsolatot soha többet)
Most haverokhoz csapódtam hozzá falat mászni, és rugdossuk-hajtjuk egymást rendesen. Az erõnléthez meg hozzá gyúrok, a számomra már bevált módszerrel.
Szal valóban, segítség az kell, de nem feltétlen gyógyszeres.
de egy olyan embernek ezt nem lehet beadni akinek motivációs erõként sikerélményt keres és ha talál is valamiben ami mondjuk káros is lehet...annak nehéz dolga lesz. Én nem akarok véleményt alkotni ezekrõl a szerekrõl vagy akár errõl az alliról. Csak úgy vagyok vele,hogy ha valaki nagyon akar valamit szedni....akkor már "valami jót" szedjen. Bár lehet nem tudtam kifejteni azt amit szerettem volna.
"Csak úgy vagyok vele,hogy ha valaki nagyon akar valamit szedni....akkor már "valami jót" szedjen."
Ezt értem, ebben igazad is van. Nyilván az a legfontosabb, hogy a nagy egészségeskedésbe bele ne betegedjünk. De épp ezért én ezt a gyógyszeresdit tényleg csak abszolút indokolt esetben alkalmaznám, genetikai vagy szervi probléma esetén. Nagyjából utolsó megoldásként, mint a zsírleszívást, vagy a gyomorgyûrût. Sõt, lehet, hogy azok _után_, mert azok még mindig csak fizikai beavatkozások a szervezetbe, nem pedig kémiai-biológiai.
Én ezt pont fordítva látom. Én jobban idegenkedek egy zsírleszívástól vagy egy gyomorgyûrûtõl. Még is csak felvágnak, szúrogatnak és utána be vagy vágva a mélyvízbe mert vékony lettél...de az elméd nem szokott hozzá és továbbra is kövérként gondolkodik. Ezt mondjuk az éhségre értem.
hát, én a gyomorgyûrûre sosem vállalkoznék!! normális esetben az ember nem fekszik önszántából a kés alá..:S akkor ezerszer Alli..
Na, látod annyi a különbség köztünk, hogy én az Alli-t sem merném bevállalni.
mondjuk jobb félni,mint megijedni. De én se szednék be bármit. Ameddig nem járom körbe a témát a kívánt termékkel kapcsolatban akkor addig nem míg nem tudom,hogy micsoda az kinek,hogy használt. Lehet õrültnek tartasz:) De azért nem megyek bele ha tudom,hogy veszélyes lehet a szervezetemre.
Hát azért ha az EU jóváhagyta a forgalmazását, akkor szerintem nem fogsz meghalni tõle. (És ahogy a mondás tartja ami nem öl meg az csak erõsít) Egyébként sztem ha vki kipróbálja semmit se veszthet, max ha nála nem hatott akkor nem vesz többet, viszont ha tényleg használ, akkor hülyeség lenne kihagyni.
manoka én ezt a mondást inkább a lelki eseteknél használnám. Pl.: ha szakítasz valakivel és kibírod erõsebbé tesz.... de ha beléd áll egy csákány és túléled attól nem leszel erõsebb:) Amúgy abban tényleg lehet valami,hogy ha az EU jóváhagyta akkor nem hinném,hogy káros lenne.Szerintem mindenki tisztában van azzal,hogy mennyire kritikus az unió.
Sziasztok!!!!
Kicsit visszaolvasgattam amiket írtatok...
Nekem is súlyproblémám van... kb 15 kg-tól szeretnék megszabadulni ... de minnél hamarabb...Sok ideje próbálkozom és sajnos semmi látványos eredmény...eddig ilyen helyi dolgokkal próbálkoztam ... 6 után nem enni...kivenni az étrendbõl a nasit...stb...sõt néha kis mozgás is(de idõhiány miatt ezt nehezen tudom megoldani) ráadásul ülõmunkát végzem....szóval értitek...
Most meg láttam a tv-ben ezt az Allit és nem tudom eldönteni mit tegyek....
Tudom,hogy nem elég ha csak beszedem...de legalább lenne ami ösztönöz,hogy szedem és mégegyszer annyit fogyhatok mint enélkül...
Persze vannak félelmeim mert nem szedtem ilyet még soha...
Üdv : Lidling
Szia Lidling! Mitõl félsz? :) Biztos nem lesz tõle bajod, különben nem engednék gyártani. Esetleg mellékhatások alakulhatnak ki, ami ha nagyon vészes abbahagyod a szedését. De ugy hallottam ha rendesen betartod a diétát semmi mellékhatás nem lesz. Üdv
Ez igaz !!!! Tudtommal semmire sem vagyok allergiás szóval kisebb a kockázat ez által is :)
Nem hiszem,hogy olyan anyagot tartalmazna...hiszen több országban népszerû és hatásos,eddig ilyen dologra nem derült fény :) és reméljük nem is fog :D
ilyen csodaszerekkel nem érdemes próbálkozni(persze a távoli jövõben lehet, hogy a fogyókúra egy 2 perces besétálsz dagadtan kisétálsz soványan móka lesz, de amíg nincs ûrtechnika addig csodák sincsenek)
keveset kell enni, ami nem csak azt jelenti, hogy nem repetázol, hanem hogy kihagysz egy ebédet és/vagy egy vacsit. mozogni is kell, de ne kín legyen, hanem szeretni kell egy sportot, ezenfelül egy két buszmegállót simán le lehet gyalogolni stb.
csodák tényleg nincsenek, de azért ez az Alli nevû vmi sem ezt ígéri, már ahogy én tudom. a hasznosságáról sajnos nem tudok nyilatkozni, nem próbáltam és egyenlõre nem is áll szándékomban..
üdv! az ilyen jellegû fogyasztó tabikat nem az olyan embereknek találták ki, akiknek 5-6 kilót kell leadniuk.. nem is azoknak, akik egy jól kitalált étrend-mozgás komibnáció mellett 2 hét alatt leadtak 5-6 kilót a mondjuk 30ból.. hanem az olyanoknak, mint amilyen sajna én is vagyok. én anno megcsináltam a 90 napos diétát, betartottam mindent, még a víznapokat is, mozogtam mellette (nem futottam le 20 km-eket, de eljártam kéthetente úszni, és amikor volt idõm, otthon tornáztam). alig ment le rólam 4 kiló 3 hónap alatt!! sajna a súlyfelesleg miatt eleve nehezen tud az ember elkezdeni egy sportot, az úszás jó, mert nem fáradsz el, de pl. egy fitnesszterembe nem mennék el így... mert állatira szégyellném magam.
dugipofi, sajnálom h ilyen helyzetben vagy! csak egyet mondhatok, bármennyi is a súlyfelesleged, ne szégyelld magad, nem szabad!!! akinek sztem 5-6 kiló súlyfeleslege van, az nyugodtan leadhatja diétával! ha nagyon el vagy keseredve, érdemes lenne kipróbálni ezt az Allit.. bár nem tudom mennyire hasznos, de kitudja..próba cseresznye..
igen, én is gondolkodtam ilyenen, hogy valami kiegészítõ tabletta.. kicsit bizonytalan vagyok, jobban szerettem volna ha "önerõbõl" sikerül, hogy úgy mondjam... meg.. lehet hallani, hogy ettõl rohangálsz a WC-re meg ilyenek, ez se a munkahelyen, se egy kávé mellett annyira nem szerencsés :D de lehet, hogy rajtam valahogy úgy van lerakódva a felesleg, hogy csak valami rásegítéssel fog megmozdulni. :((
hm.. nem tudom igazából én sem. nem próbáltam még ezt az Allit.. csak olvastam róla különbözõ fórumokban. ha nagyon el vagy keseredve, én azt mondom, ez is egy opció. nem akarlak se rá, se lebeszélni, mert kitudja tényleg használ e neked.. sztem olvass utána, tájékozodj, tudj meg róla minél többet!!! egy másik fórumban olvastam, h az általad említett mellékhatás csak akkor jelentkezik, ha nem tartod be a diétát.
Kell a diéta és a testmozgás mindenféleképpen, ez a bogyó azért jó, mert megnöveli a hatékonyságát az elvégzett változtatásoknak. Ha mindent az elõírások szerint csinálsz, elvileg nem érhetnek kellemetlen meglepetések.
értem. ez azért elég jól hangzik, remélem tényleg így is lesz. az áráról tudna vki vmit mondani?
kicsit utánaolvastam, nem volt nehéz, egybõl kijött rá rengeteg oldal a gugliban..:) az ára 9-10.000 körül van egy doboznak, ami kb 1 hónapig jó. hááát nem olcsó, de ha ettõl végre tudnék 3-4 kilóknál többet fogyni hát rászánom a pénzt..
figyelj, én havi 10 ezret simán rászánok ha tényleg használ!!!! végülis, veszek egy havi adagot, aztán kiderül mit tud, vagy mit nem. ha nem használ, hagyom a fenébe..
szerinted mennyi idõ alatt kezded el érezni a hatását? nyilván attól is függ, hogy mennyi plusz van rajtad mondjuk.. te mennyit szeretnél leadni?
17-18 kilótól szeretnék megszabadulni. már sikerült 5kg-ot leadni, de még rengeteg van hátra.. a lelkesedésem pedig már kezd fogyni..:(:( olyan jó lenne ha látnám, tényleg van értelme.. h haladok vmerre..
gratula a -5 kilóhoz! ez a mennyiség nem haladás valamerre ? :) kitartást, meg lesz az eredménye!
ez a bogyó ha másra nem is, de arra tuti jó, hogy ha már kidobtál rá az ablakon 10ezer forintot, akkor biztos nem fogsz már csak azért se félrekajálni ;)
köszönöm!! de tudod, úgy érzem, h messze van még a cél. azért 17 kilót leadni, nem megy majd egyik pillanatról a másikra.. ezért is lenne jó, ha tényleg használna ez az alli.. nagyon megkönnyítené az életemet. 50%kal nagyobb hatékonyság.. ami azt jelenti, h ha korábban is szedtem volna, már nem -5 kg mínuszban járnék, hanam már 7-8-nál.. azért az a 2-3 kiló sem semmi ilyen súlyban. de nem?
hát a fogyás sajna ilyen. dekánként hízunk, de kilónként szeretnénk fogyni. számtalan jobbnál jobb termék van az allinál, most nagy a felhajtás körülötte érthetõ módon, így a bevezetõ kampány környékén, próbáld ki, ha gondolod, azt meglátod, hogy igazak voltak e a gyártó állításai.
mindenképp szeretném kipróbálni. már annyira hallottam róla és annyit meséltek.. figyelj, a teákat próbáltam (drogériákból szereztem be), de olyan hihetetlenül büdös volt és rossz ízû, h nem bírtam 1 hétnél tovább. abbahagytam. a porok sem jöttek be, de azoknak legalább jó ízük volt..:) kipróbálom az allit, aztán megírom milyen!! h segítséget nyújtsak a többi fogyózónak.
annak én is örülnék ha megírnád hogy mi volt, mindenhol csak azt olvasom, hogy dejó, hogy jön az országunkba, csak olyat nem láttam még, hogy "én fogytam tõle".. :) ha neked bejön, és is kipróbálnám.. abban igaza van Phat Smokernek, hogy ha már meveszem ennyi pénzért, akkor be is tartom a diétát!! :D ha 100% lenne hogy hat.. hááát. nem is tudom. ebbe még bele sem gondoltam, semmi sem 100 %..
a másik meg h olvastam, ha az ember nem tartja be szigorúan a diétát, akkor nem h nem ér semmit az egész, hanem mellékhatások is jelentkezhetnek, amik amúgy, ha valaki tényleg figyel és követi az elõírásokat, nem jönnének elõ..
teák közül a zöld tea, maté tea, fehér tea, mind nagyon jó hatással vannak a szervezet (zsír)anyagcseréjére a bennük levõ rengeteg antioxidánsokról nem is szólva. ja és lehetõség szerint kerüld a bolti cukros löttyöket zöld tea címszó alatt, értékes hatóanyag alig, de üres kalória annál több van bennük! én kizárólag teafûböl készítem a zöld teát, az vált be leginkább minden téren, szemben a látszólag olcsóbb de söpredék filteres társával szemben. próbáld ki, a jól elkészített zöld tea nemcsak egészséges, de finom is :)
Egy kis aranyszabály a fogyáshoz: valami akkor nem hizlal, ha nem eszed meg.
az édesanyám használni akarja ezt az Allit.. nem tudom mennyire jó ötlet. nagyon le szeretne fogyni, tudom és látom is h h küzd évek óta, de vajon ez a megfelelõ szer ami segítségére lesz? vagy ez is vmi átverés lenne? félek nagyon az ilyesmitõl, szóval megkértem, h amíg nem nézek megfelelõen utána, addig hanyagolja a témát..