Szia! A túlsúly problémája nem csak a túlevés vagy a mozgásszegény életmód miatt lehet, hanem belső problémák miatt is, amelyek nem láthatók vizsgálatok nélkül. Nekem zsírmájam volt, és meg kellett mentenem a májamat, hogy le tudjak fogyni. A HEPARIX segített, amely megkönnyíti a máj munkáját, segít az elhízásban és eltávolítja az összes toxint a szervezetből, javaslom, hogy próbáld ki, ha semmi más nem segít.
Sziasztok!
Én most érettségiztem és elkezdtem kb. 1 hónapja használni a Garcinia Aranyat. Az eredmény már meglátszik rajtam, augusztusban megyek az egyetemi gólyatáborba és ott már jól fogom érezni magam a bõrömben, addig pedig megszabadulok a még felesleges 3 kg-omtól. Életmódtanácsokat találtam a www.leszeretnekfogyni.hu weboldalon, azóta nem is eszek semmi fölöslegeset! Garciniával valóban az étvágyam is böjtöl! Üdv: Lizi
Az ingyenesen használható KalóriaBázis a fogyni vágyóknak kíván segíteni. Legfõbb célkitûzése a gyors és egyszerû kezelhetõség. A kalóriák és tápanyagok nyilvántartását átfogó étel, ital, recept és sport adatbázissal támogatja, melyet a felhasználók maguk is bõvíthetnek. A megevett ételek és elvégzett testmozgások elmenthetõk, ezáltal a kalóriák útja nyomon követhetõ. A KalóriaBázis legfontosabb újdonsága azonban az, hogy célbeállítási kalkulátora segítségével a felhasználók maguk állíthatják be fogyási tervüket. Ennek kivitelezését az oldal napról napra grafikonokkal, diagramokkal és szöveges értékelésekkel segíti.
Reméljük lesz akinek hasznára is lesz :)
Azért nem rossz az, ha lejársz 1 fitness terembe és személyi edzõ elmondja, hogy mit hogy kell csinálnod, de persze ez csak az egyik része a dolognak, mert akkor még a táplálkozásban nem adott semmilyen tanácsot. Nekem idáig ez az utolsó fogyókúra segített elõször igazán hatásosan. Teljesen egyénre szabott, és nálam maradandó volt, nem híztam vissza utána. Ha érdekel akkor tudsz 1-2 infót olvasni errõl: Utolsó fogyi
Az a baj hogy én is makacsul itthon egyedül próbálkozom egyszer kétszer voltam dietetikusnál de csak cukorbetegség szûrés miatt, meg fitnesz edzõnél de alig volt rám ideje csak beültetett izzadni, hát nem mentem vissza még egyszer. Te hová fordultál tanácsért?
Hát sajnos elég sok összetevõje van annak, hogy kinek mitõl indul be a fogyás, ez általában egyénenként változik, mindenkinél más. Én is próbálkoztam mindenféle klassz diétával, pl csalán leves, 90 napos diéta, de ezeket úgy látszik nem nekem találták ki. Ilyenkor tud segíteni 1 profi egyénre szabott tanácsadás, hogy mit hogyan egyél, hogyan mozogj.. stb..
Kedves Viola77 én abszolút egyetértek veled nem elég csak a diétázásra koncentrálni, fontos a mozgás hogy a lehetõ legtöbb kalóriát használjuk el abból amit megettünk. A legnagyobb probléma hogy ezek mind csak a külsõségek általában akkor hízik el valaki ha sokat eszik és nem mozdul ki ez igaz de ennek az oka legtöbbször az hogy valami más gondja van, stresszes. Ha ezt az okot nem szünteted meg akkor elõbb utóbb visszajön amit leadtál mert egész más az anyagcseréd olyankor ha sokat idegeskedsz pl sokkal jobban megköti a szervezeted a vizet és a tápanyagokat.
én csak azt tudom javasolni,hogy az étkezés mellett legalább annyira fontos a mozgás is...és nem arra gondolok hogy le kell járni konditerembe edzeni..vannak sokkal olcsóbb megoldások is pl.séta a közelben,futás vagy torna otthon,ezek semmibe sem kerülnek és hidd el hogy egy jó kiadós séta után egybõl el fogsz tudni aludni.mi évek óta járunk kirándulni,mindenkinek csak ajánlani tudom,mert a friss levegõ megteszi a kívánt hatást;) csak be kell szerezni egy jó minõségû túracipõt(én a Tevát ajánlom) vagy bakancsot és neki is lehet vágni a hegyeknek vagy az erdõnek:)
Kedves érdeklõdõk! A szépségszalon szolgáltatásai a következõek:infraszauna,tekercselés,spm vákuum ,fodrászat,kozmetika,mûkörömépítés,pedikûr,manikûr, masszázs. Test-kezeléseink a következõ problémákra nyújtanak megoldást:narancsbõr,karcsúsítás,terhességi csíkok,lovaglónadrág szindróma,bõrfeszesítés,anyagcsere élénkítés,immunrendszer erõsítés. Várunk mindenkit szeretettel aki fogyni vagy csak kikapcsolódni szeretne! Kellemes szépülést mindenkinek aki minket választ! www.test-kozmetika.hu
hmm..alapvetõleg vékony testalkatom van..hogyan lehet felszedni pár kilót ,h az meglátszódjon ne csak pocakban hanem úgy testesebb legyek tõle?:)
Még soha életemben nem fogyóztam. Nehéz lehet...sok sikert.
jóllakottságérzés csak akkor van, ha tele van a gyomrod. tök mindegy mivel.. rágcsálj valamit pótcselekvésként ha már nagyon nem bírod. bármilyen zöldség-gyümölcs, de akár "kuki" azaz extrudált kukorica meg ilyesmik is jók, meg igyál nagyon sok ásványvizet
Látom ide sem írnak sûrün... Azért megosztok veletek valamit.Fogyni kardioval lehet.Mi az a kardio? Tempós gyaloglás,futás,úszás,biciklizés,ugrókötelezés... Amikor meg tudod mondani milyen gyorsan ver a szíved,mert már a fejedben érzed.Mindenkinek meg van szabva,hogy x-tõl y számú pulzusszámmal kell végezni a gyakorlatot.Ez az életkortól függ.De úgy nagy átlagba 130-140 között kellene lennie ha jól tudom.Ezt legalább fél- ,maximum 3/4 órán át kell tartani,vagyis edzeni.Azok akik feladnák,4 hét kardiozás után kell vizslatni magunkat a tükör elõtte és több mint valózsínû,hogy az eredmény szemmel látható lesz.Én egy héten szinte minden egyes nap elmegyek biciklizni fél órára,de azt amit én végzek túlsúlyos ember számára lehetetlen,elõször a sétával kell kezdeni.Hegynek felfelé tekerek és amikor nem bírom,tolom a biciklit.Kegyetlen.Több mint egy hete csinálom és energikusabb lettem,nem vagyok olyan fáradt és minden egyes alkalommal jobban bírom.Ergo fejlõdtem.Ez hihetetlen kitartást adott nekem.A cél: eltûntetni a felesleget a hasamról.És a cél érdekében mindent!De van itt valami,ami a fogyókúrázó és fogyni akarók mumusa.Ez pedig a táplálkozás! Chips,csoki.A nap bármelyik idõszakában... Sikerült átszoknom normálisabb ételekre.Reggeli szokás szerint gabonapely,de a 3% zsírtartalmú tej (ami igazából 35% csak dobozra mást írnak) mellõzésével.Délelõtt téliszalámis kifli egy szelet paprikával,délután is ugyanez.Vacsorának sült hús (nagyon picitt sózott) paradicsom és paprika szeletekkel.Õszintén ez így sült krumpli vagy rízs nélkül nem valami laktató és olyankor veszek elõ a hûtõbõl egy túró rudit.Oké szóval ez lenne a napi adag.De mit tegyen olyan,aki nem tud éjfél elõtt lefeküdni,mint például én? Nem lehet csak üres hassal lefeküdni,mert úgy csak forgolódik az ember! Szóval a napi étkezésem amit leírtam és az edzés kárba vész ilyen hülyeség miatt!Lefekvés elõtt úgy leesik a vércukor szintem ahogy csak kell.Csoki csoki és csoki.Vagy bármit amit találok és finom azt el is fogyasztom.Pár-perc alatt kárba vész az egész napom és nem tudom mi tévõ legyek.Ebben jó lenne a segítség... Viszont folytatni fogóm a nappali étrendet,felkûzdöm magam a hegy tetejére és augusztus végén jelentkezni fogok,hogy mire jutottam. Mindenkinek elszántságot,kitartást és sikeres változást kívánok!
Szia Lifer! Én is úgy voltam vele..zabáltam mint az állat és semmi.18 évesen 60>65 és most meg 20 évesen ott tartok,hogy szinte semmit nem eszek és mégis stabil 67
Én is azok közé tartozom akik lassan híznak, vagy szinte nem is híznak! 17éves vagyok, 179cm, és 57kg. Kondizok, futok, biciklizek és kick-boxolok is. A kondizásnak köszönhetõen nem vagyok hurkapálca, és a kick-boxnak is hála. Ezek nélkül anno olyan voltam mint egy ceruza kb. Igaz tartanom is kéne azt a testsúlyt a kickbox miatt, de szeretnék már végre lenni egy nyamvadt 60kg. ha több is nem. De egyszerûen alig akar feljönni valami. Ha fel is jön, az le is megy, ha nem is hirtelen de idõvel biztos. Tudnátok valami jó tippet/tanácsot mondani a zabával kapcsolatban?! :)
Hello! Szeretném ha segítenétek,tanácsot adnátok!Nem vagyok se kövér,se vékony.Ennél rosszabb a helyzet 176 cm és 65 kg súlyú fiú vagyok.A problémám az,hogy dagi az arcom.Olyan,mint ha fel lenne puffadva.Igazán jóképû voltam és így már bele se merek nézni a tükörbe Teljesen lerombolta az ömbizalmam .Tavaly elértem a 70kg-ot,de annál nehezebb még életemben nem voltam.Szeretnék 5 kilótól megszabadulni,de lehetetlennek tûnik,mert ez a 65 nagyon stabil.Kérlek adjatok tanácsot,hogy visszanyerhessem azt a cseppnyi önbizalmamat,ami elõtte volt!
hello! én is érdeklõdöm az alli után, de engem elgondolkoztat nagyon ez az egész. nem szabad elvileg zsíros ételeket fogyasztani, de ezt az alli nélkül is simán megtehetem és mégis fogyok..
hát igen, a zsírosat bizony nem árt elkerülni.. én hetente 3x futok 20 percet és 2x úszok 15 hosszt... így próbálom magam karban tartani..:)
hehe. akkor van még egy kis motiváció, hogy mért nem érdemes zsírosat kajálni:) ezek után nem csodálom h tutibiztos a fogyás mit sportolsz mellette? és mennyit?
igen, köszi, közben rátaláltam a honlapra is. Lehet neki kezdek én is, még nem tudom, nekem egy ember tapasztalata nem garancia, még utána nézek a témának máshol is. Ha lesz valami érdemleges az üggyel kapcsolatban úgyis írok.
csak és kizárólag gyógyszertárban lehet kapni, viszont vény nélkül. abszolút legális termék, ez az elsõ és egyetlen klinikai vizsgálatokkal igazolt fogyókúrás készítmény, amelynek forgalmazását az EU jóváhagyta.
3 hét alatt 4 kiló szerintem nem sok. lotifutilány, nem tapasztaltam semmi negatívumot, semmi kellemetlenséget. hallottam ilyesmirõl én is, de sztem ez csak annál fordulhat elõ, aki nem tartja be a diétát. nem emberfüggõ, inkább étrend függõ. aki kolbászt eszik szalonnával meg mindenféle zsíros kaját, az ne csodálkozzon ha kirobban belõle a zsír!! az Alli nem fog csak úgy lefogyasztani, nem csodát ígér, "csupán azt", h ha betartod az elõírásokkal, minden 2 kg saját erõbõl elért fogyás mellett további 1 kg-ot fogsz.
sziasztok! angelacska77, van valami mellékhatása az allinak? csak mert elég fura dolgokat olvastam róla, akkor ezek szerint ez függ valamitõl? vagy emberfüggõ?
Kedves Angelacska! Hol juthatok hozzá ehhez az allihoz? Mert kerestem már a Tescoban, Auchanban, gyógynövényes boltban, de sehol sem tudnak róla, nem is ismerik. Már kételkedem benne, hogy létezik-e egyáltalán. Vagy feketén lehet venni? Ha igen, felmerül a kérdés, legális-e egyáltalán... Mert ilyen nagy mértékû fogyás ugye felveti ezt a kérdést.
halihó mindenkinek, kicsit régen írtam, de most itt vagyok, jobb kedvvel mint valaha!! elkezdtem szedni az Allit, gondoltam belevágok, miért ne. 84 darabos kiszerelést vettem meg, 9900Ft-ot fizettem érte, ami szerintem nem volt sok érte.. azóta 4 kilót fogytam, ami nagyon nagyon jó. korábban alig ment rólam le 1 hónap alatt 2 kiló is!! szigorúan betartom a diétát és sportolok, ahogy tettem azt eddig is. késõbb még tovább szeretném csökkenteni a bevitt kalória számot, annyira belelkesültem!!!!
éjszaka munka, nappal aludni próbálás..elég gyilkos, nekem is volt benne részem :/
Hát kösz,de éppen azt tervezem hogy megszakítom az ördögi kört.Ez kb. így igaz ahogy leírtad dehát Nandorb kért tippet hogy kell hízni.Nálam az éjszaka-nappal egyensúly a mûszakos melóm miattt bomlott fel de most hogy fizetetlen szabin vagyok még mindíg nem állt helyre.Ha éjfél elõtt lefekszem nem tudok aludni,ezért hajnalig fent vagyok.Aztán 11 körül tudok csak felkelni és nem is vagyok éhes egészen estig.Ezután kezdõdik elölrõl,ha meg mégis reggel kell kelnem dög vagyok egész nap.
késõ esti nagy zabálásnak az lesz a végeredménye, hogy a szervezet nem tudja betölteni a pihentetõ, regeneráló funkcióját az alvás ideje alatt, helyette inkább azzal lesz elfoglalva, hogy a belapátolt sok szemetet feldolgozza, mindezek végeredményeképpen reggel rohadt álmos lesz az illetõ a felszines alvás miatt és szédelegni fog egész nap, mint vmi chemotox-al lefújt légy, némi energiaitallal próbálja majd mindezt kompenzálni mi végett nem tud majd este aludni és elindult az ördögi kör. amúgy kellemes hízást! ;)
Nap közbe sokat ne egyél,este 10-re jó éhes leszel és akkor kezdj el enni mindenfélét ami jól esik.TV-zés alatt egyél csokikat-chipset,igyál kólát hozzá.Rendelj késõ este nagy pizzát és edd meg egyedül.Lehetõleg ne biciklizz és ne fussál a hízókúra alatt.Feküdj és kelj jó késõn ha teheted.Nekem így sikerült hízni.
Na akkor hogy hizzak meg mert nemtom mien etrendre valtsak...vmi tippek otletek jol jonenek...
hajrá, várom a beszámolót lányok! nameg az elõtte/utána fotókat!
hát blondy köszi a bíztatást ! tudod mit, meg fogom próbálni !
angelacska, sajnálom..de most itt egy lehetõség, ragadd meg és ne ereszd!!!! légy picit lelkesebb, itt egy esély!!! hátha ez tényleg segít!!! és hidd el, ha olvadnak le a kilók rólad, a kedved is jobb lesz..:):) élni is jobban akarsz..:)
én is egy kissé túlsúlyos vagyok, ezért kezdtem. Ja és a placebohatás itt nem hiszem, hogy érvényesülne...
én megnéztem és túlsúlyos vagyok :S mondjuk amúgy is tudtam, mert hát ami látszik az látszik :)
az biztos, annyi ember küzd túlsúllyal eredménytelenül. nekik tényleg nagy könnyebbség lenne végre egy bizonyítottan hatékony szer.. reméljük majd ez az lesz!! néztétek az oldalukon a BMI kalkulátort? én szerencsére még egészséges vagyok. nekem nem kell Alli, viszont szegény anyukámnak tényleg kell..:( http://alliprogram.hu/ConsideringAlli/WhatsYourBMI/
jaja,ha rossz akkor úgyis kiderûl hamarosan,de jó lenne mostmár tényleg olyan szer amitõl van eredmény.....szerintem sok ember örülne neki..:)
én nem hiszek a placebo hatásban, inkább a szemmel látható, tapasztalható dolgokban.. figyelj Phat Smoker, azt mondom, h aki akarja, próbálja ki, úgyis kiderül hatásos e.. vagy sem.. ha nem az, ez is meg fog bukni hamarosan. a rossz hír gyorsan terjed...
ja, szerintem azért az is valami, mármint a pszichés segítség, pl. nálam sokat jelent. és fõleg ha még az is lehet hogy hat :)
aki allihoz nyúl segítségért, az leginkább a reklámok miatt teszi, ebben látja a húú de nagy vmit, amitõl azt reméli, hogy kisvártatva a régi formájában viríthat majd a strandon. nem kell semmit se várni a szertõl és akkor nem érhet senkit se csalódás :)
lehet biztos fogyni ezektõl a szerektõl,de mindenképpen kell hozzá mozgás,anélkül nem fog menni,na meg visszafogni a pacalpörköltbõl...:):)
sztem aki az allihoz nyúl segítségért, az azért teszi, mert már elõtte is fogyott a sporttól és a diétától, maximum nem a megfelelõ ütemben. vagy nem így gondolod?
azzal egyetértek én is, hogy átalakított étkezés és sport a lényeg, de azért szerintem nem árt egy kis segítség pl. Alli. az biztos hogy nem teljesen annak köszönheti a lefogyást, de ha mondjuk a segítségével többet tud valaki ugyanannyi idõ alatt lefogyni, az jó. szóval nem ítélem el ennyire a dolgot, és tervezem hogy kipróbálom.
3 hónap alatt??? úristen, az rengeteg.. h viselte a szervezeted? és mennyirõl indultál?
se here se zádé, a barátnõd mennyit fogyott már az Allitól? mellékhatások neki jelentkeztek esetleg?
teljesen egyetértek ezzel. A mozgás a legfontosabb és az elhatározás. Sokan csak össze-vissza szednek valamit és várják, hogy csoda történjen. A bnõm mondjuk szedi ezt az allit és jól van tõle teljesen, de mellette átalakította az étkezését és rendszeresen sportol.
Egyszerûen egy kemény elhatározás kell és totális étrend váltás. Ami nélkül nem ér semmi az egész az a mozgás!
kb ennyi a recept.
én 42 kilót adtam le 3 hónap alatt
az édesanyám használni akarja ezt az Allit.. nem tudom mennyire jó ötlet. nagyon le szeretne fogyni, tudom és látom is h h küzd évek óta, de vajon ez a megfelelõ szer ami segítségére lesz? vagy ez is vmi átverés lenne? félek nagyon az ilyesmitõl, szóval megkértem, h amíg nem nézek megfelelõen utána, addig hanyagolja a témát..
Üdv!
Egy kis aranyszabály a fogyáshoz: valami akkor nem hizlal, ha nem eszed meg.
teák közül a zöld tea, maté tea, fehér tea, mind nagyon jó hatással vannak a szervezet (zsír)anyagcseréjére a bennük levõ rengeteg antioxidánsokról nem is szólva. ja és lehetõség szerint kerüld a bolti cukros löttyöket zöld tea címszó alatt, értékes hatóanyag alig, de üres kalória annál több van bennük! én kizárólag teafûböl készítem a zöld teát, az vált be leginkább minden téren, szemben a látszólag olcsóbb de söpredék filteres társával szemben. próbáld ki, a jól elkészített zöld tea nemcsak egészséges, de finom is :)
a másik meg h olvastam, ha az ember nem tartja be szigorúan a diétát, akkor nem h nem ér semmit az egész, hanem mellékhatások is jelentkezhetnek, amik amúgy, ha valaki tényleg figyel és követi az elõírásokat, nem jönnének elõ..
annak én is örülnék ha megírnád hogy mi volt, mindenhol csak azt olvasom, hogy dejó, hogy jön az országunkba, csak olyat nem láttam még, hogy "én fogytam tõle".. :) ha neked bejön, és is kipróbálnám.. abban igaza van Phat Smokernek, hogy ha már meveszem ennyi pénzért, akkor be is tartom a diétát!! :D ha 100% lenne hogy hat.. hááát. nem is tudom. ebbe még bele sem gondoltam, semmi sem 100 %..
mindenképp szeretném kipróbálni. már annyira hallottam róla és annyit meséltek.. figyelj, a teákat próbáltam (drogériákból szereztem be), de olyan hihetetlenül büdös volt és rossz ízû, h nem bírtam 1 hétnél tovább. abbahagytam. a porok sem jöttek be, de azoknak legalább jó ízük volt..:) kipróbálom az allit, aztán megírom milyen!! h segítséget nyújtsak a többi fogyózónak.
hát a fogyás sajna ilyen. dekánként hízunk, de kilónként szeretnénk fogyni. számtalan jobbnál jobb termék van az allinál, most nagy a felhajtás körülötte érthetõ módon, így a bevezetõ kampány környékén, próbáld ki, ha gondolod, azt meglátod, hogy igazak voltak e a gyártó állításai.
köszönöm!! de tudod, úgy érzem, h messze van még a cél. azért 17 kilót leadni, nem megy majd egyik pillanatról a másikra.. ezért is lenne jó, ha tényleg használna ez az alli.. nagyon megkönnyítené az életemet. 50%kal nagyobb hatékonyság.. ami azt jelenti, h ha korábban is szedtem volna, már nem -5 kg mínuszban járnék, hanam már 7-8-nál.. azért az a 2-3 kiló sem semmi ilyen súlyban. de nem?
mennyi volna a legnagyobb összeg/hó amit kiadnál egy termékért, ha tudnád róla, hogy 100% használna ?
ez a bogyó ha másra nem is, de arra tuti jó, hogy ha már kidobtál rá az ablakon 10ezer forintot, akkor biztos nem fogsz már csak azért se félrekajálni ;)
17-18 kilótól szeretnék megszabadulni. már sikerült 5kg-ot leadni, de még rengeteg van hátra.. a lelkesedésem pedig már kezd fogyni..:(:( olyan jó lenne ha látnám, tényleg van értelme.. h haladok vmerre..
szerinted mennyi idõ alatt kezded el érezni a hatását? nyilván attól is függ, hogy mennyi plusz van rajtad mondjuk.. te mennyit szeretnél leadni?
figyelj, én havi 10 ezret simán rászánok ha tényleg használ!!!! végülis, veszek egy havi adagot, aztán kiderül mit tud, vagy mit nem. ha nem használ, hagyom a fenébe..
kicsit utánaolvastam, nem volt nehéz, egybõl kijött rá rengeteg oldal a gugliban..:) az ára 9-10.000 körül van egy doboznak, ami kb 1 hónapig jó. hááát nem olcsó, de ha ettõl végre tudnék 3-4 kilóknál többet fogyni hát rászánom a pénzt..
értem. ez azért elég jól hangzik, remélem tényleg így is lesz. az áráról tudna vki vmit mondani?
Kell a diéta és a testmozgás mindenféleképpen, ez a bogyó azért jó, mert megnöveli a hatékonyságát az elvégzett változtatásoknak. Ha mindent az elõírások szerint csinálsz, elvileg nem érhetnek kellemetlen meglepetések.
hm.. nem tudom igazából én sem. nem próbáltam még ezt az Allit.. csak olvastam róla különbözõ fórumokban. ha nagyon el vagy keseredve, én azt mondom, ez is egy opció. nem akarlak se rá, se lebeszélni, mert kitudja tényleg használ e neked.. sztem olvass utána, tájékozodj, tudj meg róla minél többet!!! egy másik fórumban olvastam, h az általad említett mellékhatás csak akkor jelentkezik, ha nem tartod be a diétát.
igen, én is gondolkodtam ilyenen, hogy valami kiegészítõ tabletta.. kicsit bizonytalan vagyok, jobban szerettem volna ha "önerõbõl" sikerül, hogy úgy mondjam... meg.. lehet hallani, hogy ettõl rohangálsz a WC-re meg ilyenek, ez se a munkahelyen, se egy kávé mellett annyira nem szerencsés :D de lehet, hogy rajtam valahogy úgy van lerakódva a felesleg, hogy csak valami rásegítéssel fog megmozdulni. :((
dugipofi, sajnálom h ilyen helyzetben vagy! csak egyet mondhatok, bármennyi is a súlyfelesleged, ne szégyelld magad, nem szabad!!! akinek sztem 5-6 kiló súlyfeleslege van, az nyugodtan leadhatja diétával! ha nagyon el vagy keseredve, érdemes lenne kipróbálni ezt az Allit.. bár nem tudom mennyire hasznos, de kitudja..próba cseresznye..
üdv! az ilyen jellegû fogyasztó tabikat nem az olyan embereknek találták ki, akiknek 5-6 kilót kell leadniuk.. nem is azoknak, akik egy jól kitalált étrend-mozgás komibnáció mellett 2 hét alatt leadtak 5-6 kilót a mondjuk 30ból.. hanem az olyanoknak, mint amilyen sajna én is vagyok. én anno megcsináltam a 90 napos diétát, betartottam mindent, még a víznapokat is, mozogtam mellette (nem futottam le 20 km-eket, de eljártam kéthetente úszni, és amikor volt idõm, otthon tornáztam). alig ment le rólam 4 kiló 3 hónap alatt!! sajna a súlyfelesleg miatt eleve nehezen tud az ember elkezdeni egy sportot, az úszás jó, mert nem fáradsz el, de pl. egy fitnesszterembe nem mennék el így... mert állatira szégyellném magam.
csodák tényleg nincsenek, de azért ez az Alli nevû vmi sem ezt ígéri, már ahogy én tudom. a hasznosságáról sajnos nem tudok nyilatkozni, nem próbáltam és egyenlõre nem is áll szándékomban..
ilyen csodaszerekkel nem érdemes próbálkozni(persze a távoli jövõben lehet, hogy a fogyókúra egy 2 perces besétálsz dagadtan kisétálsz soványan móka lesz, de amíg nincs ûrtechnika addig csodák sincsenek)
keveset kell enni, ami nem csak azt jelenti, hogy nem repetázol, hanem hogy kihagysz egy ebédet és/vagy egy vacsit. mozogni is kell, de ne kín legyen, hanem szeretni kell egy sportot, ezenfelül egy két buszmegállót simán le lehet gyalogolni stb.
Nem hiszem,hogy olyan anyagot tartalmazna...hiszen több országban népszerû és hatásos,eddig ilyen dologra nem derült fény :) és reméljük nem is fog :D
Ez igaz !!!! Tudtommal semmire sem vagyok allergiás szóval kisebb a kockázat ez által is :)
Szia Lidling! Mitõl félsz? :) Biztos nem lesz tõle bajod, különben nem engednék gyártani. Esetleg mellékhatások alakulhatnak ki, ami ha nagyon vészes abbahagyod a szedését. De ugy hallottam ha rendesen betartod a diétát semmi mellékhatás nem lesz. Üdv
Sziasztok!!!!
Kicsit visszaolvasgattam amiket írtatok...
Nekem is súlyproblémám van... kb 15 kg-tól szeretnék megszabadulni ... de minnél hamarabb...Sok ideje próbálkozom és sajnos semmi látványos eredmény...eddig ilyen helyi dolgokkal próbálkoztam ... 6 után nem enni...kivenni az étrendbõl a nasit...stb...sõt néha kis mozgás is(de idõhiány miatt ezt nehezen tudom megoldani) ráadásul ülõmunkát végzem....szóval értitek...
Most meg láttam a tv-ben ezt az Allit és nem tudom eldönteni mit tegyek....
Tudom,hogy nem elég ha csak beszedem...de legalább lenne ami ösztönöz,hogy szedem és mégegyszer annyit fogyhatok mint enélkül...
Persze vannak félelmeim mert nem szedtem ilyet még soha...
Üdv : Lidling
manoka én ezt a mondást inkább a lelki eseteknél használnám. Pl.: ha szakítasz valakivel és kibírod erõsebbé tesz.... de ha beléd áll egy csákány és túléled attól nem leszel erõsebb:) Amúgy abban tényleg lehet valami,hogy ha az EU jóváhagyta akkor nem hinném,hogy káros lenne.Szerintem mindenki tisztában van azzal,hogy mennyire kritikus az unió.